• 绿菜花竹笋

    类别: 私家菜 防癌抗癌食谱 工艺: 软溜

    1. 西兰花去掉根、茎、叶,改为均匀的块,洗净,下沸水锅煮过; 2. 锅中放入25克花生油烧热,烹入鸡汤,加盐、味精,放入西兰花烧入味; 3. 用水淀粉勾芡, ...

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    推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:31