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热门菜谱

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菜谱列表排序方式： 推荐 麻辣 营养含量 难易程度 制作时间 减肥效果 养颜效果

  • 猪肉炖莲子

    类别: 私家菜 滋阴食谱 贫血食谱 工艺: 炖

    1. 猪肉洗净切成块，莲子用开水烫后，用竹刷刷去皮，切去两头，用竹签除去莲心，百合洗净待用； 2. 炒锅置旺火上，加水，放入猪肉块烧开，加入莲子肉，姜块 ...

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    推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:13

  • 辣白菜

    类别: 痛风食谱 东北菜 延缓衰老食谱 工艺: 炖

    1. 白菜取其心逐片剥开，用手撕成长条块，放入盆内加精盐，腌约30 分钟，捞出控净水，放盆内； 2. 干辣椒10 克切成细丝，10 克切成小段； 3. 用白糖、醋、精 ...

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    推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:4 养颜:3 麻辣:7 点击:38

  • 辣油莴笋

    类别: 家常菜 利尿食谱 便秘食谱 工艺: 炖

    1.莴笋去叶、刨皮、洗净，切成细丝，放碗内，加入精盐腌10分钟，莴笋中的盐水滤掉，加入白糖、味精拌匀；干辣椒去蒂和籽，洗净，切成细丝。 2.炒锅置火上烧 ...

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    推荐:6 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:4 点击:32

  • 炝鸡肝

    类别: 私家菜 明目食谱 延缓衰老食谱 工艺: 炖

    1.鸡肝洗净，片成薄片，放凉水中泡数分钟（泡去血水），再放开水中烫熟捞出晾凉，装在盘内，撒上少许精盐拌匀。 2.嫩黄瓜洗净后切成薄片；荸荠去皮，洗净后 ...

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    推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:14

  • 炝银芽

    类别: 私家菜 健脾开胃食谱 便秘食谱 工艺: 炖

    1.干辣椒剪成段；绿豆芽摘去头尾即为银芽，洗净。 2.炒锅放在火上，下油加热至四成油温，下花椒、干辣椒，炒出香味，下银芽、盐、味精，快速翻炒至匀，待银 ...

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    推荐:7 营养: 难易:7 时间:8 减肥:5 养颜:3 麻辣:4 点击:17

  • 炝豆角

    类别: 私家菜 健脾开胃食谱 防暑食谱 工艺: 炖

    1.豆角摘去筋，洗净，切成2厘米长的段，用开水烫断生时捞出，用凉水过凉，捞出控净水装在盘中；姜洗净切末。 2.花椒用色拉油炸一下，等花椒炸出香味时捞出 ...

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    推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:6 养颜:0 麻辣:5 点击:35