• 拌文武笋

    类别: 上海菜 减肥瘦身食谱 私家菜 工艺:

    1.莴笋洗净削皮切在滚刀块,竹笋剥壳后也切成滚刀块,并在开水锅中煮熟。 2.竹笋,莴笋块均放入碗内,加入精盐,料酒,味精,白糖,姜末拌和,淋入麻油拌匀 ...

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    推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:19

  • 蒜泥蕨菜

    类别: 私家菜 家常菜 高血压食谱 工艺:

    1. 将大蒜去皮,洗净,捣成蒜泥; 2. 蕨菜摘洗干净,切成3厘米长的段; 3. 投入开水锅中煮透,捞出沥干水分; 4. 凉冷后放入盘中,加盐、味精、蒜泥、醋、香 ...

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    推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:6 养颜:0 麻辣:0 点击:35