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  • 西兰花炒蚌

    类别: 私家菜 防癌抗癌食谱 工艺: 生炒

    1. 将西兰花去根，摘成小朵，洗净，放入沸水锅内焯透，捞出晾凉； 2. 香菇用开水泡发，去蒂洗净，片成片； 3. 河蚌煮熟待用； 4. 将炒锅置火上，放入花生油 ...

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    推荐:7 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:44