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菜谱列表排序方式： 推荐 麻辣 营养含量 难易程度 制作时间 减肥效果 养颜效果

  • 盐水牛肉

    类别: 湖南菜 私家菜 营养不良食谱 工艺: 拌

    1.牛腱子肉用盐、糖、花椒子和少许硝揉擦腌上(冬季一星期，夏季3天，其中翻动2次)，取出后要洗净；香菜摘洗干净。 2.用锅下入牛腱子肉以及拍破的葱、姜、料 ...

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    推荐:3 营养: 难易:3 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42

  • 梅苏拌藕

    类别: 湖南菜 夏季养生食谱 工艺: 拌

    1. 梅子先用石灰水浸泡10天左右，泡好后洗净； 2. 泡后洗净的梅子用力拍一下，剔去梅核，然后切成丝； 3. 紫苏去掉叶，挂在通风的高处，凉干水份； 4. 凉干 ...

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    推荐:6 营养: 难易:5 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35

  • 蒜泥拌紫茄

    类别: 湖南菜 胃炎食谱 水肿食谱 工艺: 拌

    1.首先将茄子清洗干净，切约6公分长的段，再切成条状；香菜洗净切末；大蒜剥去蒜衣洗净拍碎剁成蒜泥；辣椒去蒂洗净，切成末。 2.将锅中加入适量油，烧至油温 ...

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    推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:6 养颜:6 麻辣:2 点击:38