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原盅冬瓜丸
类别: 广东菜
健脾开胃食谱
补虚养身食谱
工艺: 煮 1. 淀粉（4克）放碗内加水调制出湿淀粉（8克）备用； 2. 火腿、鸡胸脯肉、鸡肫均洗净切小丁； 3. 将冬瓜削皮，切取冬瓜肉，其余不用； 4. 把冬瓜切方粒，后 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:14
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团圆水饺
类别: 年夜饭
广东菜
工艺: 煮 1. 将面粉内加水和成软硬适度的面团再分小块，擀成饺子皮； 2. 芹菜择洗干净切成细末； 3. 海参洗净内脏，先用葱、姜、酒加水氽烫去腥后，捞出切丁； 4. 虾 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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鸿图窝面
类别: 广东菜
清热解毒食谱
关节炎食谱
工艺: 煮 1. 先将通心粉放入开水中，煮熟后捞起冲冷水，备用。 2. 锅中倒入5杯高汤，以大火烧开，放入通心粉和盐5克、味精5克 ，待水再开，连汤盛于碗中。 3. 锅中倒 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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北菇虾球粥
类别: 广东菜
补虚养身食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 煮 1. 将蘑菇泡软去蒂，切块； 2. 将葱切2厘米长的段； 3. 将虾仁、蘑菇、葱段放开水中稍烫，捞出； 4. 将粥倒入锅中煮开锅后加虾仁、蘑菇、葱段、精盐、味精、 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
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兰花豆腐干
类别: 广东菜
骨质疏松食谱
工艺: 煮 1. 将每件豆腐干两面斜切18刀，切2/3深，不可切断； 2. 把切好豆腐干挂起晾干； 3. 将豆腐干放滚水中，煮5分钟捞起滴干水分，放落入油中，炸至稍硬捞出； 4 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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香菇虾球粥
类别: 夜尿多食谱
营养不良食谱
补阳食谱
工艺: 煮 1. 将粳米煮粥； 2. 香菇泡软去蒂，切块； 3. 葱切成2厘米长的小段； 4. 将虾仁、香菇、葱白放入开水中稍烫捞出； 5. 将粥倒入锅中煮开，加虾仁、香菇、葱白 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:44
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银丝红鲟
类别: 年夜饭
广东菜
工艺: 煮 1. 红鲟（鲟鱼）杀好，剥除肺叶，洗净内脏，切小块，在肉面沾少许干淀粉，用油略煎； 2. 另用2大匙油爆香1根葱、2片姜，焦黄时捞出，以余油炒红鲟块，加入所 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:22
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金玉满堂
类别: 年夜饭
补虚养身食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 煮 1. 虾仁洗净，拭干，拌入鸡蛋清2大匙，盐1/4茶匙，淀粉半茶匙.腌10分钟； 2. 青豆仁先氽烫过，去除生味，捞出立刻冲冷水至凉，再沥干； 3. 将高汤5碗，盐半 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
