• 炝海螺

    类别: 家常菜 滋阴食谱 高血压食谱 工艺:

    1. 将海螺洗净,片成薄片; 2. 海螺用开水烫熟,投凉,控干水分; 3. 将油菜择洗干净,切成抹刀片,用开水烫一下,投凉; 4. 把海螺、油菜放在碗里,加入味 ...

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    推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:10

  • 炝冬笋

    类别: 上海菜 便秘食谱 高血压食谱 工艺:

    1.鲜冬笋肉切成5厘米长的片,放入碗中加鲜笋汤少许,上笼蒸约1小时取出沥去汤汁。 2.酱油,精盐,味精,鲜汤下锅烧热调成卤汁,浇在蒸熟的冬笋片上,撒上姜 ...

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    推荐:7 营养: 难易:6 时间:3 减肥:7 养颜:0 麻辣:0 点击:28