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热门菜谱

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菜谱列表排序方式： 推荐 麻辣 营养含量 难易程度 制作时间 减肥效果 养颜效果

  • 熘带鱼

    类别: 家常菜 补血食谱 动脉硬化食谱 工艺: 溜

    1. 将带鱼去头、尾，开膛去内脏，洗净放在案板上，直刀切成5厘米长的段； 2. 荸荠削皮，洗净，切成0.3厘米厚的小片； 3. 木耳洗净，大片改小，与荸荠片一起 ...

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    推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:38

  • 酸果汇

    类别: 私家菜 学生膳食 减肥瘦身食谱 工艺: 拌

    1. 胡萝卜、白萝卜、黄瓜洗净，去蒂，切成小条。 2. 荸荠洗净，从中间切开。 3. 锅内加入清水，上火烧开，将胡萝卜、白萝卜、黄瓜、荸荠投入，稍烫片刻，捞 ...

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    推荐:6 营养: 难易:8 时间:2 减肥:7 养颜:7 麻辣:0 点击:45

  • 煮双丝

    类别: 私家菜 动脉硬化食谱 贫血食谱 工艺: 煮

    1. 将豆腐干洗净，切成细丝，放入碗内，用沸水浸烫数次，捞出，沥净水分； 2. 锅架火上，放油烧至七八成热，下入葱花、姜丝、蒜片炝锅，炒出香味，放入原汁 ...

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    推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:10