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  • 炝蒜薹

    类别: 私家菜 便秘食谱 防癌抗癌食谱 工艺: 拌

    1.先把蒜薹摘洗干净，切成3厘米长段，用开水烫至断生、投凉、控净水，放入碗内；姜洗净切丝。 2.把花椒油、姜丝、精盐、味精放到蒜薹上拌匀，调好口味，即 ...

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    推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:5 养颜:0 麻辣:5 点击:26

  • 青菜干丝

    类别: 私家菜 癫痫食谱 高血压食谱 工艺: 拌

    1.油菜叶洗净，投入沸水锅中焯至变绿，捞出沥干水分，切成3厘米长的细丝；豆腐干切丝洗净后放入沸水锅中煮片刻，捞出切成3厘米长的段；红柿子椒去蒂和籽， ...

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    推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:2 点击:36