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菜谱列表排序方式： 推荐 麻辣 营养含量 难易程度 制作时间 减肥效果 养颜效果

  • 炸大扁丸子

    类别: 山东菜 贫血食谱 工艺: 炸

    1. 将肥瘦猪肉、熟肥肉膘肉分别切成0.7厘米见方的丁； 2. 水发香菇、水发玉兰片、荸荠（去皮洗净）均切成1厘米见方的丁； 3. 葱、姜切末备用； 4. 将以上各 ...

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    推荐:4 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39

  • 煎雏肉

    类别: 山东菜 贫血食谱 滋阴食谱 工艺: 溜

    1. 将猪里脊片成0.3 厘米厚的大片，剞上多十字花刀（深度为肉片厚度1/2），改切象眼块； 2. 将肉块用鸡蛋清、精盐、湿淀粉上浆抓匀； 3. 炒锅内注入花生油， ...

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    推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:5 点击:41

  • 油汆鱿鱼

    类别: 滋阴食谱 上海菜 贫血食谱 工艺: 清炸

    1. 将鱿鱼用冷水浸泡至回软，捞出； 2. 将碱加开水约300毫升化开，加入冷水1250毫升左右搅匀； 3. 随即将鱿鱼放入碱水内浸泡3 小时左右，在泡的中间要翻几次 ...

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    推荐:4 营养: 难易:5 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:44

  • 椒麻猪肝

    类别: 私家菜 围孕期食谱 明目食谱 工艺: 卤

    1.葱洗净切段；姜洗净切片。 2.锅中倒入适量的水烧开，放入猪肝氽烫后捞出。 3.把葱段、姜片一起放入锅中，再加入卤料（盐10克、八角1克、花椒3克、白醋3克 ...

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    推荐:5 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:46