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  • 芝麻藕片

    类别: 私家菜 便秘食谱 贫血食谱 工艺: 炒

    1. 将藕去皮洗净，一切两半，改刀切成薄片； 2. 炒锅注油烧至六成热，放入藕片炸至微黄色，捞出控油； 3. 炒锅留少许油，下入葱姜末、甜面酱略炒，加水、白 ...

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    推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:6 养颜:5 麻辣:0 点击:13

  • 腐皮鸡蛋汤

    类别: 私家菜 单身食谱 贫血食谱 工艺: 煮

    1. 将豆腐皮（油皮）用温水泡软，取出，控干水分，切成长方片； 2. 鸡蛋打入碗内，调散成液； 3. 西红柿用热水烫一下，去皮，去籽，切成薄片； 4. 锅架火上 ...

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    推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:12

  • 肉烧白菜

    类别: 北京菜 贫血食谱 滋阴食谱 工艺: 烧

    1.将白菜洗净沥干水，切成4厘米长、1.5厘米宽的条。 2.将猪肉洗将切成片；葱、姜、蒜、均切末备用。 3.锅内加油烧热，放入肉片煸炒至断生，放葱姜蒜末、酱油 ...

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    推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:36