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  • 姜末鱿鱼

    类别: 家常菜 滋阴食谱 贫血食谱 工艺: 炒

    1. 水发鱿鱼撕尽黑膜，洗净，切成粗丝，放入沸水锅内烫熟，捞出沥尽水分；芹黄刮去粗皮，洗净，切成末；葱白切成细丝; 2. 碗内加入姜末、盐、酱油、醋、红油 ...

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    推荐:6 营养: 难易:5 时间:7 减肥:0 养颜:5 麻辣:5 点击:31

  • 全酸辣汤

    类别: 私家菜 补血食谱 贫血食谱 工艺: 炒

    1. 将鸭血、豆腐、冬笋均切成丝； 2. 香菜切末； 3. 淀粉放碗内加水调制成湿淀粉备用； 4. 炒勺置旺火上，放入高汤（1000克），下料酒、味精、精盐、酱油； ...

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    推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:32