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菜谱列表排序方式： 推荐 麻辣 营养含量 难易程度 制作时间 减肥效果 养颜效果

  • 豉椒煮生蚝

    类别: 家常菜 滋阴食谱 补血食谱 工艺: 煮

    1. 生蚝（牡蛎）洗净，放入滚水中煮至蚝唇张开，捞起沥水，加香油、胡椒粉、淀粉拌匀，略腌； 2. 菠菜洗净，放入滚水中焯软； 3. 姜切段，蒜剁细成蓉备用； ...

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    推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:5 点击:33

  • 钱江肉丝

    类别: 浙江菜 贫血食谱 滋阴食谱 工艺: 炒

    1. 将里脊肉切成细丝，加水，黄酒和盐拌匀，用湿淀粉上浆； 2. 葱洗净切成5厘米的细丝； 3. 炒锅放在中火上烧热，下猪油，烧至四成热，放入肉丝，用铁筷子划 ...

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    推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:7 点击:48

  • 辣爆鸡肝

    类别: 家常菜 补血食谱 贫血食谱 工艺: 爆

    1. 将鸡肝洗净用开水焯一下； 2. 青、红椒去蒂、籽洗净切成丁； 3. 坐锅点火倒植物油，油热放入辣豆瓣酱、干辣椒、葱、蒜片炒出香味时，倒入鸡肝，青、红椒 ...

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    推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:3 点击:43