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菜谱列表排序方式： 推荐 麻辣 营养含量 难易程度 制作时间 减肥效果 养颜效果

  • 全节瓜

    类别: 福建菜 贫血食谱 失眠食谱 工艺: 焦溜

    1. 黄鱼去鳞、鳃、内脏（不开膛）洗净，在鱼身两面剖上2 厘米刀矩的斜刀（深至中骨）； 2. 辣椒洗净去籽，与肥膘肉、香菇、冬笋均切成0.3 厘米粗、3 厘米长 ...

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    推荐:5 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:4 麻辣:2 点击:33

  • 咸酥莲藕

    类别: 私家菜 贫血食谱 便秘食谱 工艺: 焦溜

    1.将莲藕洗净切片，放入滚水中氽烫约3至5分钟后捞起备用。 2.将氽烫好的莲藕片、白芝麻、脆炸粉及盐一起搅拌均匀，放入150℃的油锅中，油炸约2至3分钟后，捞 ...

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    推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:44

  • 炸熘虾丸

    类别: 山东菜 贫血食谱 补阳食谱 工艺: 焦溜

    1.虾仁剁成细泥，加肥肉末、葱姜汁、鸡蛋、干淀粉、盐、味精、胡椒粉调匀成馅，放温油中炸熟，呈金黄色时捞出，放盘中。 2.木耳、笋片用沸水焯出。 3.滑勺内 ...

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    推荐:7 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:34