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菜谱列表排序方式： 推荐 麻辣 营养含量 难易程度 制作时间 减肥效果 养颜效果

  • 大枣牛肝汤

    类别: 家常菜 补血食谱 贫血食谱 工艺: 煮

    1. 将淀粉加水适量，调匀成水淀粉备用； 2. 把虾仁拍碎，放在碗里，将蛋清打入碗中，放点白糖、胡椒粉（白胡椒粉）、盐、淀粉搅匀，放在冰箱内冷藏1小时即成 ...

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    推荐:7 营养: 难易:8 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:11

  • 大排蘑菇汤

    类别: 家常菜 贫血食谱 老人食谱 工艺: 煮

    1.将海参腹内薄膜清洗干净，切成指甲大小的片，下入冷水锅内烧开后捞入开水内泡上。火腿和水发去蒂后的香菇也切成海参一样大小的片。葱切成段。 2.将虾仁洗 ...

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    推荐:7 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37

  • 南肉煮竹笋

    类别: 私家菜 贫血食谱 滋阴食谱 工艺: 煮

    1. 年糕用温水浸泡30分钟，取出后切为0.3厘米厚的斜片； 2. 大白菜洗净切丝，五花肉切片，虾米泡软，香菇泡软后切丝，葱及辣椒(红、尖)切成小段； 3. 取一盘 ...

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    推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:20

  • 冬菜鸭肝汤

    类别: 补血食谱 私家菜 贫血食谱 工艺: 煮

    1.先将鸭宰杀，沥净血，烫过去净毛，再割掉翅尖两段和脚掌，在鸭左膀下直开一约4厘米长的小口，取出内脏、洗净，沥干水分，从鸭颈刀口处吹进气，再在沸水锅 ...

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    推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:3 点击:8