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  • 杏干肉

    类别: 健脾开胃食谱 北京菜 贫血食谱 工艺: 炒

    1. 将瘦猪肉切成铜钱大小薄厚均匀的片； 2. 将肉片加姜片、料酒、白醋腌入味，稍风干； 3. 再用鸡蛋液拌匀，再风干透； 4. 炒勺上火烧热后放油，待热下入风 ...

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    推荐:6 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33

  • 茭瓜炒肉

    类别: 家常菜 术后食谱 青少年食谱 工艺: 炒

    1. 将茭瓜、牛肉洗净切片； 2. 蒜头切小粒丁； 3. 姜片切丝； 4. 将生粉、胡椒粉、适量味精、生抽放入牛肉中拌好备用； 5. 起油锅爆香蒜粒，先放入茭瓜翻铲 ...

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    推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:24

  • 客家炒蚵

    类别: 广东菜 补血食谱 贫血食谱 工艺: 炒

    1. 牡蛎先洗净沥干；葱切段；蒜头稍拍；红辣椒切片。 2. 油30克以中火烧热，放入牡蛎炒约1分钟，再加入葱、蒜、红辣椒、盐、味精、酱油同炒，最后加香菜及生 ...

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    推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:7 点击:56