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  • 白扒鱼肚

    类别: 河南菜 补血食谱 贫血食谱 工艺: 扒

    1. 将氽好的鱼肚截成3 厘米宽的条； 2. 将锅放在火上，添入植物油，油温，将鱼肚下入炸制； 2. 到油大热，将锅端离火口，至鱼肚发软捞出，放案板上，用刀一 ...

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    推荐:5 营养: 难易:5 时间:1 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:48

  • 扒龙须菜

    类别: 河南菜 私家菜 营养不良食谱 工艺: 扒

    1. 龙须菜（芦笋）老的去皮，嫩的整个用，均用清水洗净； 2. 锅垫放盘内，先对称铺上火腿片、然后以三搭头形式铺上龙须菜； 3. 炒锅放旺火上，添入清汤500毫 ...

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    推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35