• 烧皮丝

    类别: 私家菜 骨质疏松食谱 工艺: 白烧

    1.先将豆腐皮用微量碱水泡20分钟拿出,切3厘米宽的条,再横切细丝;嫩姜切细丝;香菜切细末,待用。 2.火上置锅,着进花生油待热,把姜丝下锅中略炸冲入鲜 ...

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    推荐:5 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:23

  • 烧明骨

    类别: 骨质疏松食谱 清真菜 工艺: 红烧

    1. 将鱼骨切成5厘米长的条,用开水烫透; 2. 冬笋片成片,用开水烫透; 3. 坐勺上火,放入底油烧热,投入大料、葱段、姜片、蒜片煸炸出香味; 4. 烹入料酒, ...

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    推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:24