• 红烧蹄筋

    类别: 骨质疏松食谱 湖南菜 工艺: 红烧

    1.将大海瓜子放入沸水锅内烫开捞出后取出肉,用清水冲净泥沙备用。 2.将莴笋去皮,再刨成丝,然后用盐10克腌渍,再捏一下,漂清后挤干水分备用。 3.肥膘洗净 ...

    ...查看详细

    推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:19