• 磁石粥

    类别: 骨质疏松食谱 工艺:

    1. 将磁石捣碎后放入砂锅内,加入适量清水,用武火煎煮1小时后,滤渣留汁备用; 2. 将粳米洗净后放入砂锅内,倒入煎煮好的磁石汁,并加入生姜、葱和适量的清 ...

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  • 白术猪肚粥

    类别: 骨质疏松食谱 工艺:

    1. 将猪肚洗净; 2. 将白术纳入猪肚内; 3. 然后在砂锅中加入适量清水煮至猪肚熟烂,汤浓; 4. 将粳米淘洗干净后置于猪肚汤中熬煮成粥; 5. 待粥将熟时再加 ...

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  • 甲鱼猪髓汤

    类别: 骨质疏松食谱 工艺:

    1. 将猪脊髓洗净后放入碗内; 2. 将甲鱼用开水烫死后,去甲、头、爪及内脏并洗净; 3. 甲鱼放入锅内,加入适量清水,用武火煮沸后,加入姜、葱、胡椒粉改用 ...

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  • 玉米须面条

    类别: 骨质疏松食谱 工艺:

    1. 将玉米面须洗净后置于砂锅中,加入适量清水煎取浓缩汁; 2. 将猪里脊肉切成肉丝后,加少许麻油及适量淀粉抓匀上浆; 3. 将葱去根洗净,切成3厘米长的葱段 ...

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  • 猪肾粥

    类别: 骨质疏松食谱 骨质疏松食谱 工艺:

    1. 将猪肾对半剖开,除去筋膜,臊腺后洗净,并切成颗粒状; 2. 粳米淘洗干净; 3. 葱白洗净并切成3厘米长的段; 4. 将粳米、猪肾、葱、五香粉、生姜及食盐, ...

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  • 法制黑豆

    类别: 骨质疏松食谱 工艺:

    1. 将黑豆用温水浸泡30分钟; 2. 将山萸、茯苓、当归、桑葚、熟地、补骨脂、菟丝子、五味子、枸杞、地骨皮、黑芝麻一同装入纱布袋中; 3. 扎好袋口置于铝锅 ...

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  • 枸杞苁蓉羊肾粥

    类别: 骨质疏松食谱 工艺:

    1. 将羊肾先对半剖成两半,去除膜皮,切成片; 2. 羊肾用清水漂洗净,再切成小块; 3. 羊肾用盐、米酒、味精拌匀后将羊肾片腌渍片刻; 4. 将肉苁蓉洗净切成 ...

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  • 杜仲羊骨粥

    类别: 骨质疏松食谱 工艺:

    1. 将羊骨洗净并锤破; 2. 粳米淘洗干净; 3. 杜仲研成粉; 4. 将羊骨、杜仲粉、姜、盐、草果及陈皮一同放入锅内,加入适量清水; 5. 用武火煮沸后,转用文 ...

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  • 山药芝麻汤圆

    类别: 甜品/点心 骨质疏松食谱 工艺:

    1. 将山药捣碎成粉置于蒸锅内蒸熟; 2. 黑芝麻炒香研碎,加入白糖拌成馅; 3. 将糯米用适量清水浸泡软后,磨成汤圆米粉,分成若干小团; 4. 将山药馅与糯米 ...

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