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  • 素鸽蛋

    类别: 江苏菜 骨质疏松食谱 明目食谱 工艺: 烧

    1. 把胡萝卜洗净煮熟去皮，用刀背砸成泥，放入碗中，加精盐（1克），味精（1克）拌匀，攥成小丸子40个，当作“鸽蛋黄”用。 2. 把干淀粉放入碗中加清水（20 ...

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    推荐:4 营养: 难易:4 时间:5 减肥:5 养颜:5 麻辣:0 点击:34

  • 烧豆腐

    类别: 家常菜 骨质疏松食谱 学生膳食 工艺: 烧

    1. 豆腐切成5厘米长、0.6厘米见方的条； 2. 豆腐用沸水氽过，氽出生豆味捞出，控净水分； 3. 将植物油倒入炒锅内，待油烧至八成热时，将控净水分的豆腐倒入 ...

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    推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35