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五鲜饮
类别: 夏季养生食谱
营养不良食谱
清热去火食谱
工艺: 其他 1. 将西瓜洗净，去瓤，瓜皮切丝； 2. 鲜藕、鲜生地洗净，切丝； 3. 梨去核洗净，切块； 4. 葡萄洗净去皮去籽； 5. 将西瓜、鲜藕、生地、梨、葡萄分别放 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:43
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木瓜蛋奶汁
类别: 秋季养生食谱
美容养颜食谱
丰胸食谱
工艺: 其他 1. 木瓜去皮，去子后切成块； 2. 柠檬去皮，果肉切块； 3. 鸡蛋煮熟，去壳备用； 4. 木瓜块、鸡蛋酸奶全部放入榨汁机中，搅打成汁； 5. 将滤净的蛋奶汁 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:39
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青果薄荷汁
类别: 夏季养生食谱
防暑食谱
工艺: 其他 1. 猕猴桃去皮取瓤，切成小块； 2. 苹果洗净后去核，去皮，也切成小块； 3. 薄荷叶洗净，放入榨汁机中打碎，过滤干净后倒入杯中； 4. 猕猴桃块、苹果块也用 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:9 时间:9 减肥:7 养颜:8 麻辣:0 点击:56
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冰镇甜橙水
类别: 甜品/点心
美容养颜食谱
滋阴食谱
工艺: 煮 高压锅中注入水，放入银耳、橙子压10分钟，再转入沙锅中，放入西洋参、枸杞小火炖20分钟，放入冰糖熬化即可
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:8 时间:6 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:38
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哈密瓜汁
类别: 婴儿食谱
防暑食谱
夏季养生食谱
工艺: 其他 制作方法 1.将哈密瓜削皮切成块状放入果汁机内 2.加入碎冰打成汁倒入杯中 3.加入柠檬汁,蜂蜜调匀後即可饮用
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:9 时间:9 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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什锦水果沙拉
类别: 学龄期儿童食谱
学龄前儿童食谱
夏季养生食谱
工艺: 拌 1. 将火龙果、鲜菠萝、香橙、草莓、香蕉洗净； 2. 切成大小一致、均匀的小丁，用鲜橙汁搅拌均匀即可。
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:53
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草莓菠菜汁
类别: 清热去火食谱
夏季养生食谱
利尿食谱
工艺: 其他 1. 草莓洗净，放入淡盐水中略泡； 2. 菠菜洗净，切4厘米长的段； 3. 葡萄去皮去子； 4. 将草莓、菠菜段、葡萄放入榨汁机中，搅打成汁后倒入杯中； 5. ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:6 养颜:7 麻辣:0 点击:52
