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鲜奶凉粉
类别: 学龄期儿童食谱
学龄前儿童食谱
夏季养生食谱
工艺: 其他 1. 将冰糖和琼脂熬化，过箩； 2. 加入鲜奶煮开后，放入冰糖后置入冰箱制成凉粉，待用； 3. 西瓜切成小粒； 4. 临吃时将凉粉切成小块，再放入西瓜粒即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:44
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水果拼盘
类别: 甜品/点心
夏季养生食谱
美容养颜食谱
工艺: 其他 1. 取白色腰盘1 只，将草莓500克、甜橙250克、苹果100克、樱桃5克均用沙滤水洗净； 2. 甜橙对半剖开，在盘中竖立围成一寿桃形； 3. 苹果先切下1/4，待用，余 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:3 时间:5 减肥:5 养颜:5 麻辣:0 点击:44
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果汁冻
类别: 甜品/点心
清热解毒食谱
夏季养生食谱
工艺: 其他 1. 将果汁与洋菜（豆瓣菜）在净锅中煮。 2. 待洋菜溶化后，加入白糖搅匀。 3. 置小火上加热，使糖渐渐溶化，继续煮至沸腾。 4. 将煮沸的混合液倒在消毒过的 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:7 养颜:6 麻辣:0 点击:41
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哈密瓜汁
类别: 婴儿食谱
防暑食谱
夏季养生食谱
工艺: 其他 制作方法 1.将哈密瓜削皮切成块状放入果汁机内 2.加入碎冰打成汁倒入杯中 3.加入柠檬汁,蜂蜜调匀後即可饮用
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:9 时间:9 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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柑橘鲜奶
类别: 孕中期食谱
骨质疏松食谱
夏季养生食谱
工艺: 其他 1. 将柑橘皮和果肉一起切成碎末； 2. 将柑橘碎末放入鲜奶中； 3. 加入适量白糖，拌匀； 4. 将柑橘鲜奶倒入冰格中，放入冰箱冷冻； 5. 食用时取出即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:8 麻辣:0 点击:35
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梅苏糖
类别: 药膳调理
清热解毒食谱
夏季养生食谱
工艺: 其他 1.先将乌梅取肉用清水洗净；紫苏叶洗净碾碎成细粉。 2.把白砂糖放在锅中，加水少许，以小火煎熬至较稠时，加入乌梅肉、苏叶粉调匀，即停火。 3.趁热将糖倒在 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42
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草莓西瓜汁
类别: 防暑食谱
夏季养生食谱
利尿食谱
工艺: 其他 1. 草莓洗净，去蒂，用淡盐水浸泡片刻； 2. 西瓜瓤去子，切成小块； 3. 将草莓和西瓜瓤一起放入榨汁机中，打成汁备用； 4. 桑叶、菊花洗净，加入沸水， ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:6 减肥:7 养颜:6 麻辣:0 点击:33
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草莓菠菜汁
类别: 清热去火食谱
夏季养生食谱
利尿食谱
工艺: 其他 1. 草莓洗净，放入淡盐水中略泡； 2. 菠菜洗净，切4厘米长的段； 3. 葡萄去皮去子； 4. 将草莓、菠菜段、葡萄放入榨汁机中，搅打成汁后倒入杯中； 5. ...
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