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芒果布丁
类别: 甜品/点心
夏季养生食谱
利尿食谱
工艺: 其他 1. 芒果取肉，一半切丁备用，一半用粉碎机打成芒果泥备用； 2. 芒果味布丁粉按比例加热水，调均匀； 3. 加入芒果泥搅拌均匀，最后加入芒果丁； 4. 芒果放入 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:30
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海带柠檬汁
类别: 清热去火食谱
夏季养生食谱
水肿食谱
工艺: 其他 1. 海带用水洗净，放入冷水中浸泡4小时，切成丝； 2. 柠檬去皮，果肉切块； 3. 将海带丝和柠檬块放入榨汁机中，加入凉开水80毫升后搅打成汁； 4. 倒入杯 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:37
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胡萝卜苦瓜汁
类别: 防暑食谱
夏季养生食谱
清热解毒食谱
工艺: 其他 1. 胡萝卜洗净； 2. 苦瓜洗净去子； 3. 将胡萝卜、苦瓜均切成块状； 4. 将胡萝卜块和苦瓜块放入榨汁机中，搅打成汁； 5. 将榨汁机中的菜汁倒入杯中，加 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:8 减肥:6 养颜:5 麻辣:0 点击:31
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四色冻
类别: 清热解毒食谱
夏季养生食谱
防暑食谱
工艺: 其他 1. 将豌豆粒煮熟后制成泥，用纱布滤汁。 2. 山楂糕加2汤匙水制泥。 3. 橙子洗净，切半，取汁。 4. 杏仁用水充分泡过，去皮，放入研钵中研碎成浆，再加少量水 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:3 养颜:4 麻辣:0 点击:25
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人参五味子饮
类别: 夏季养生食谱
神经衰弱食谱
失眠食谱
工艺: 其他 1. 人参润透，切片； 2. 五味子洗净，去杂质； 3. 核桃肉洗净； 4. 人参片、五味子、核桃肉同放炖锅内，加入冷水，置中火烧沸； 5. 再改用小火炖煮25分 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:8 时间:5 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:9
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番茄荸荠饮
类别: 利尿食谱
夏季养生食谱
清热解毒食谱
工艺: 其他 1. 荸荠洗净，去皮，切碎，放入榨汁机中榨取汁液； 2. 番茄洗净，切碎，也用榨汁机榨成汁； 3. 将番茄、荸荠的汁液倒在一个杯中混合，加入白糖搅匀即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:8 减肥:5 养颜:6 麻辣:0 点击:27
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薄荷茶
类别: 感冒食谱
防暑食谱
夏季养生食谱
工艺: 其他 1.先将薄荷叶去杂物，去除老、黄叶，清水洗净，控干，备用。 2.把茶壶用清水洗净，将茶叶倒入茶壶内，加入刚煮沸的开水，把壶内的茶水倒掉，加入薄荷叶，倒 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:9 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:49
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酸枣苹果汁
类别: 夏季养生食谱
防暑食谱
肺调养食谱
工艺: 其他 1. 苹果洗净后去核去皮，切成小块； 2. 酸枣洗净，去核； 3. 苹果块、酸枣分别放入榨汁机中搅打成汁； 4. 将苹果汁和酸枣混合在一起； 5. 放入蜂蜜，搅 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:7 时间:7 减肥:5 养颜:6 麻辣:0 点击:23
