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炸烹牛肉条
类别: 私家菜
气血双补食谱
补虚养身食谱
工艺: 炸烹 1.将熟牛肉切成长条，放入七成热的花生油锅中炸至金黄色时，起锅倒入漏勺内沥油。 2.炒锅复上火，放入葱丝、姜丝、蒜末炸香，烹入料酒、香醋，加入酱油、盐 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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黄豆炖牛肉
类别: 私家菜
冬季养生食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 原炖 1.黄豆用水浸泡约4小时，洗净后沥干水分。 2.牛腱肉、番茄洗净，分别切块，备用；大蒜、姜分别洗净，均切成末。 3.锅中入油10克，将蒜、姜炒香，再加入水煮 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:9
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黄焖狗肉
类别: 陕西菜
冬季养生食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 焖 1. 将狗肉入清水盆中漂洗干净； 2. 锅坐火上，加清水烧开，将狗肉入开水锅中焯过，抹上白酱油，叉到铁叉上； 3. 用木炭生火、视烟走后，将铁叉就火翻烤至金 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:47
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砂锅羊头
类别: 清真菜
冬季养生食谱
工艺: 砂锅 1. 取净羊头一个（约重2、5千克），择净残毛和杂物； 2. 羊头用温水洗净污血，入沸水锅，撇去浮沫，煮到7成烂捞出，剔净骨头； 3. 取出羊眼和羊脑（羊脑作它 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:31
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知了白菜
类别: 金陵菜
秋季养生食谱
冬季养生食谱
工艺: 烧 1. 生菜叶择洗干净，切成约1厘米长的细丝； 2. 将白菜剥去边皮，留菜心，洗净； 3.再将白菜叶切齐成7.4 厘米长的菜心，一剖两片，成20片； 4. 将虾仁、猪肥 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:3 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:40
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盐煎羊肉
类别: 山西菜
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 清炖 1. 将绵羊肉用清水洗净，切成块，放入盛有清水的锅中，用猛火煮沸后再煮5 分钟，捞出羊肉； 2. 倒出锅内的汤，注入清水，烧开放入熟羊肉，用慢火煨煮20 分钟 ...
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炖牛肋条肉
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
气血双补食谱
工艺: 炖 1. 将牛肋条肉切成块3厘米见方，放入沸不锅内氽一下，撇净浮沫； 2. 将牛肋条肉块捞至温水盆中洗去血沫； 3. 葱切段、姜切片； 4. 将锅置于旺火上，放入植物 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:44
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鹅肉炖宽粉
类别: 家常菜
滋阴食谱
营养不良食谱
工艺: 炖 1. 将带骨鹅肉剁成块，放入沸水锅中焯透，捞出备用； 2. 宽粉条切成段； 3. 香菜洗净切段； 4. 将锅内放入植物油烧热，放入鹅肉块煸炒，见鹅肉紧缩，边缘似 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:12
