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吉林狗肉火锅
类别: 东北菜
冬季养生食谱
低温环境作业人群食谱
工艺: 火锅 1. 取每块重约700克的狗肉3500克，再用清水浸泡30分钟，捞出沥净水； 2. 大锅内放入水，将洗净泡好的狗肉放入锅内煮开，撇去浮沫，烫透后捞出洗净杂质； 3. ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:2 麻辣:7 点击:60
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参片炖羊肉
类别: 家常菜
补虚养身食谱
补阳食谱
工艺: 炖 1. 将羊肉洗净，切成条，放入沸水锅中氽透，捞出备用； 2. 白萝卜洗净削皮，切成条； 3. 葱切段、姜、西洋参分别切片； 4. 西洋参片用温水泡软； 5. 将锅置 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:7 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:43
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卷筒羊肉
类别: 肢寒畏冷食谱
私家菜
冬季养生食谱
工艺: 烧 1.把羊腿的羊爪斩掉，放在清水中洗净。锅内倒入清水放在炉灶上烧滚，羊腿放入锅内氽水，而后取出洗去污水。 2.羊腿放回锅内烧滚，倒入黄酒，投入香葱、生姜 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:24
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山柿炖羊肉
类别: 山东菜
冬季养生食谱
补虚养身食谱
工艺: 原炖 1.西红柿去皮切滚刀块，山药去皮切滚刀块；油锅烧热，投入花椒，炸出香味，捞出花椒不要，花椒油留用。 2.羊肉（小山羊）切条块，用沸水冒过；勺内加油烧热 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:29
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家常烤羊腿
类别: 冬季养生食谱
家常菜
肢寒畏冷食谱
工艺: 烤 1. 将羊腿肉上的杂质剔除，置于容器内； 2. 洋葱去外层干皮切块； 3. 芹菜去根、叶，洗净切段； 4. 胡萝卜去皮洗净，切片待用； 5. 将白兰地酒洒在羊腿肉上 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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冻羊糕（三）
类别: 私家菜
美容养颜食谱
补虚养身食谱
工艺: 煮 1.将羊肉洗净，切成大块，猪肉皮刮洗干净，萝卜洗净切块。 2.锅中加水煮沸，放入羊肉块、猪肉皮煮透，捞出再洗净。 3.将锅洗净，铺上竹箅垫底，放入羊肉块、 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:5 麻辣:1 点击:43
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孜然牛肉
类别: 家常菜
糖尿病食谱
冬季养生食谱
工艺: 烧 1. 葱、姜洗净后切成末； 2. 牛肉洗净去筋，漂净血水后片成薄片，用盐、料酒、姜、葱腌15 分钟； 3. 往锅内注入食用油，烧至五成热时倒入牛肉片，炸至酥香捞 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:19
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五香牛肉干（二）
类别: 私家菜
气血双补食谱
补虚养身食谱
工艺: 暗炉烤 1.将牛肉剔去筋膜，漂洗干净后入沸水中氽一下即捞起，锅内另掺清水沸后下牛肉，用小火煮至七成熟时，把肉捞出，切成长5厘米，粗2.5厘米的条。煮牛肉的汤拣尽 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:8 点击:35
