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五花玻璃肉
类别: 江苏菜
冬季养生食谱
肢寒畏冷食谱
工艺: 玻璃 1. 百页切成2厘米*6厘米条状，用温水浸泡，加入碱粉约20分钟后，去水洗净沥干。 2. 热锅放入百页，加盐、味精、水，小火焖煮至水分消失，起锅，平铺盘上备用 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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笋丝羊肉
类别: 清真菜
补阳食谱
冬季养生食谱
工艺: 烧 1. 将羊肉浸泡洗净，放开水锅中煮至八成熟，捞出晾凉； 2. 羊肉切成5厘米长、1.7厘米宽的条； 3. 大笋去老根切成约7厘米的帘子棍状丝，用沸水焯透； 4. 锅内 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:10
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砂锅酸菜羊肉粉
类别: 私家菜
冬季养生食谱
补虚养身食谱
工艺: 烧 1. 羊肉横着肉纹切成薄片，粉丝剪成长段，用温水泡软。 2. 酸菜单叶片薄，再顶刀切成细丝，挤去水分。 3. 羊肉片放入盆内加精盐、味精、料酒、胡椒面、葱末 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:8
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香炸狗肉
类别: 四川菜
冬季养生食谱
营养不良食谱
工艺: 炸 1. 狗肉洗净，切成片，纳盆； 2. 狗肉用姜片、葱段、盐、料酒、胡椒粉等码味； 3. 生菜切丝拌成糖醋味，均待用； 4. 狗肉挂匀蛋清豆粉，放到五成热的油锅中 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:29
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东来顺涮羊肉
类别: 清真菜
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 涮 1.选切：选内蒙古集宁产的小尾巴绵羊（即阉割过的公羊）的“上脑”、“小三岔”、“大三岔”、“磨裆”、“黄瓜条”等部位的肉，剔除板筋、骨底等，冷藏在- ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:6 点击:51
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风生火锅
类别: 福建菜
冬季养生食谱
补虚养身食谱
工艺: 火锅 1. 鸡肫剖开，去净污物，剥去脑皮，洗净，下沸水中氽一下捞出，撕去筋膜，洗净，切片； 2. 牛百页洗净，切片； 3. 牡蛎洗净去贝壳，取净肉，切片； 4. 鲜目 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:4 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32
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百花羊肉
类别: 清真菜
补阳食谱
冬季养生食谱
工艺: 软溜 1. 将熟羊肉片去云皮，用刀拍平，切成5厘米长的骨牌块； 2. 羊肉放入料酒、味精、姜汁渍匀； 3. 鸡里脊剔去筋砸成鸡茸，加入牛奶 开； 4. 鸡茸内放入料酒、 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:29
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韩式炖排骨
类别: 冬季养生食谱
家常菜
肢寒畏冷食谱
工艺: 炖 1. 将胡萝卜洗净，切成块后蒸熟； 2. 洋葱、辣椒洗净切成丝； 3. 将排骨平放在石锅内，放入精盐、酱油、糖、黄酒、银杏、香叶、花椒、板栗、胡萝卜块、香葱 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:3 减肥:0 养颜:2 麻辣:5 点击:46
