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狗肉豆腐汤
类别: 特色菜
冬季养生食谱
补阳食谱
工艺: 烧 1. 将豆腐切成方块； 2. 蒜苗洗净切段； 3. 狗肉切块；葱、姜洗净切段片； 4. 狗肉入水锅焯透捞出，锅内加入鲜汤，下入葱段、姜片，下入狗肉块烧开； 5. 撇 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:27
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人参羊肉汤
类别: 特色菜
气血双补食谱
冬季养生食谱
工艺: 烧 1. 将羊肉切成大薄片，入沸水锅中焯透捞出； 2. 人参下入水锅中熬煮； 3. 肉片用小火煮至肉烂； 4 加料酒、精盐、白糖、姜汁再熬5分钟，装入汤碗内即成。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:22
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鸡蛋牛肉汤
类别: 骨质疏松食谱
气血双补食谱
肢寒畏冷食谱
工艺: 烧 1. 用适量豆油将辣椒面炸成辣椒油待用； 2. 将牛肉放入锅内煮熟，捞出； 3. 牛肉趁热撕成牛肉丝放入盘中； 4. 加酱油、蒜末、胡椒面、辣椒油、盐、菜花拌匀 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:5 点击:37
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羊肉胡萝卜汤
类别: 骨质增生食谱
气血双补食谱
脾调养食谱
工艺: 烧 1. 将精羊肉洗净，去筋膜，切成小块； 2. 豌豆洗净； 3. 胡萝卜切除根，叶及尾尖，洗净，切成细丝； 4. 山药去皮刮净，切成小薄片； 5. 香菜摘去根和老叶， ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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腊肉菜头汤
类别: 四川菜
营养不良食谱
冬季养生食谱
工艺: 烧 1. 腊肉用火烧去细毛后，放入温水刮洗干净，用刀改成片； 2. 菜头去皮洗净，切成长4厘米、宽1.5厘米、厚1厘米的条待用； 3. 锅置旺火上洗净，掺入鲜汤，倒进 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:21
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知了白菜
类别: 金陵菜
秋季养生食谱
冬季养生食谱
工艺: 烧 1. 生菜叶择洗干净，切成约1厘米长的细丝； 2. 将白菜剥去边皮，留菜心，洗净； 3.再将白菜叶切齐成7.4 厘米长的菜心，一剖两片，成20片； 4. 将虾仁、猪肥 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:3 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:40
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煮糟青鱼
类别: 苏锡菜
冬季养生食谱
营养不良食谱
工艺: 烧 1.将青鱼宰杀，去鳍、鳃、鳞，掏出内脏，洗净，切段； 2. 取其中段皮朝下，在脊骨上横切3 刀（骨断肉连），用精盐20 克擦匀鱼段，腌6～8 小时； 3. 把香糟用 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:3 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42
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卷筒羊肉
类别: 肢寒畏冷食谱
私家菜
冬季养生食谱
工艺: 烧 1.把羊腿的羊爪斩掉，放在清水中洗净。锅内倒入清水放在炉灶上烧滚，羊腿放入锅内氽水，而后取出洗去污水。 2.羊腿放回锅内烧滚，倒入黄酒，投入香葱、生姜 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:24
