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附子生姜炖狗肉
类别: 冬季养生食谱
肾调养食谱
补阳食谱
工艺: 原炖 1.先将狗肉洗净，切块；生姜切片，葱切段，备用。 2.先用沙锅加水煨炖狗肉，煮沸后加入生姜片、熟附子，加精盐、生油、料酒、五香八角、葱段等，共炖2小时左 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:8 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:31
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时蔬风鹅煲
类别: 补虚养身食谱
补气食谱
滋阴食谱
工艺: 原炖 1. 将鹅剁成块。 2. 将茄子切成象眼片，西红柿切块。 3. 锅内加油，烹入葱花、姜片、料酒、西红柿、茄子，煸炒。 4. 沙锅加入高汤、鹅，慢火炖至汤浓时，打 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:3 养颜:4 麻辣:1 点击:12
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当归大枣羊肉汤
类别: 肢寒畏冷食谱
冬季养生食谱
补血食谱
工艺: 原炖 1. 羊肉切成块，用水冲净血污； 2. 当归、大枣分别用水洗净； 3. 锅内放水，烧沸，把洗好的羊肉块焯一下水； 4. 焯好的羊肉块及当归、大枣和姜片放入炖盅内 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:25
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山药枸杞炖羊肉
类别: 气血双补食谱
肝调养食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 原炖 1. 将羊肉洗净切块； 2. 山药去皮，洗净，切块； 3. 枸杞、桂圆肉、红枣洗净备用； 4. 在锅里加适量植物油，烧至六七成热，放入羊肉、生姜块翻炒； 5. 加入 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:9
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砂锅鱼头尾汤
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
美容养颜食谱
工艺: 原炖 1. 鱼头一剖两半，和鱼尾一起放入酱油、绍酒、葱丝、姜丝调好的汁中浸泡； 2. 炒锅放在火上，倒入花生油烧热，下入鱼头尾煎透； 3. 放入砂锅内，加入清水（ ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:6 麻辣:4 点击:16
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萝卜丝炖大虾
类别: 山东菜
营养不良食谱
冬季养生食谱
工艺: 原炖 1. 挑去大虾头部的沙袋和脊部的沙线，剪去枪、须和腿； 2. 大青萝卜切细丝； 3. 锅中加植物油烧热； 4. 加入葱花烹锅； 5. 放入萝卜丝煸炒至软； 6. 锅中再 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:22
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黄豆炖牛肉
类别: 私家菜
冬季养生食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 原炖 1.黄豆用水浸泡约4小时，洗净后沥干水分。 2.牛腱肉、番茄洗净，分别切块，备用；大蒜、姜分别洗净，均切成末。 3.锅中入油10克，将蒜、姜炒香，再加入水煮 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:9
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鸡脚煲草羊
类别: 私家菜
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 原炖 1.将草羊焯去汗毛，刮洗干净，放在水里滚10分钟，取起斩为块。 2.用油25克起锅，放葱条、姜块6克放在锅中爆香，加入羊肉爆透，溅入姜汁，注入二汤500克，滚 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:15
