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烧豆腐丸汤
类别: 补虚养身食谱
营养不良食谱
青少年食谱
工艺: 烧 1. 豆腐压去水分，搅成细泥，加精盐、味精、胡椒粉、蛋清和干淀粉，朝一个方向搅拌上劲； 2. 猪五花肉剁成泥； 3. 葱白切粒和酱油、味精、高汤拌匀，挤成大 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:153
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珍珠菜花汤
类别: 清热解毒食谱
防癌抗癌食谱
学生膳食
工艺: 烧 1. 用手将嫩菜花掰成一朵朵花心(与栗子大小相同)； 2. 菜花用沸水焯透，捞出用凉水冲凉备用； 3. 汤锅置火上，放花生油烧至六成热，下入菜花煸炒； 4. 放入 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42
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烧鹅肝
类别: 卤酱菜
明目食谱
补血食谱
工艺: 烧 1.把上列除糖粉以外的全部味料拌匀,放入鹅肝腌一小时。 2.用叉穿起鹅肝入炉烧25-30分钟，滴出清油便熟，出炉上淋上糖浆便成。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:5 减肥:2 养颜:2 麻辣:0 点击:35
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四鲜烤麸
类别: 清热解毒食谱
利尿食谱
肾调养食谱
工艺: 烧 1. 将面筋切成片； 2. 木耳、黄花菜用温水泡发，去掉根蒂，反复清洗； 3. 胡萝卜洗净去皮，切成斜象眼片； 4. 冬笋洗净切片； 5. 坐锅点火入油，油热后倒入 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:33
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鹅肝清汤
类别: 明目食谱
补血食谱
接触电离辐射人员食谱
工艺: 烧 鹅肝高火8分钟煮熟后取出冷却，同蛋黄格司均切成1厘米长的菱角形块，分别装在汤盆里。临吃时，浇上滚沸的牛肉清汤（事先加入红葡萄酒，调好口味）即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:6 减肥:3 养颜:3 麻辣:0 点击:34
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虾干菠菜汤
类别: 骨质疏松食谱
学生膳食
营养不良食谱
工艺: 烧 1. 菠菜去根洗净，切成3.3厘米长的段，并用沸水焯一下捞出； 2. 虾干用温水浸泡洗净； 3. 汤锅置火上，放猪油烧热，加虾干略炒； 4. 炝葱末，放入高汤、菠菜 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:29
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砂锅蛋卷棒骨汤
类别: 家常菜
骨质疏松食谱
学生膳食
工艺: 烧 1. 棒骨洗净，用刀背砸一下放入砂锅，倒入清水没过骨头，再放入葱、姜、五香料包； 2. 待骨油熬出，汤呈乳白色时把骨头捞出（另作它用），加入精盐、味精、 ...
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糖醋鲈鱼
类别: 上海菜
营养不良食谱
脾调养食谱
工艺: 烧 1.鲈鱼去鳞，去鳃，去除内脏，洗净。 2.锅内加水(以水能淹没整条鱼为宜)烧开，将鱼放入，用小火焖约8分钟后待鱼断生捞起装盘撒上姜末。 3.锅上火加老抽，米 ...
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