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鹌鹑马兰粥
类别: 药膳调理
清热解毒食谱
营养不良食谱
工艺: 煮 1.先把鹌鹑鸟宰杀，用开水去毛及内脏，用清水洗净，放入碗内，加入葱、姜末、料酒、精盐和酱油，上笼蒸至烂熟，去骨留肉备用。 2.将粳米淘洗干净，与马兰一 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:28
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桂浆粥
类别: 药膳调理
补虚养身食谱
补阳食谱
工艺: 煮 先将肉桂煎取浓汁。去渣待用。再将粳米淘洗干净，加入清水，先用武火煎沸，再用文火煎熬。待粥将成时，调入桂浆和适量红糖，稍煮一沸即可。 用法：每日早晚 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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玉米须车前饮
类别: 药膳调理
清热解毒食谱
利尿食谱
工艺: 煮 1.先将玉米须、车前子，和生甘草放入水中清洗，沥干水。 2.将玉米须、车前子(纱布包)、生甘草加水500毫升，煎取400毫升，去渣，温服。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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枸杞羊肾粥(二)
类别: 药膳调理
壮腰健肾食谱
补虚养身食谱
工艺: 煮 1.新鲜羊肾洗干净,去除内膜,切成细丁,羊肉洗净切成细丁.葱白洗净,切成细节,将枸杞叶洗净,装入纱布袋内,扎紧袋口. 2.将粳米淘洗干净,把羊肾,羊肉,葱白,粳米, ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42
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枸杞海参鸽蛋汤
类别: 药膳调理
肝调养食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 煮 1.将海参切成条状，把葱、姜切成碎沫备用。 2.将鸽子蛋用干淀粉拌均匀，然后放入温油锅里炸成金黄色，盛入盘中 3.锅底留少量底油煸炒葱姜沫，待炒出香味后， ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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清明菜糖饮
类别: 药膳调理
感冒食谱
春季养生食谱
工艺: 煮 1.先将清明菜择去杂质，用清水洗净，控干水。 2.把清明菜放入沙锅内，兑入清水适量，武火煮沸，取汁，加入红糖调匀，即可饮用。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:47
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龟狗汤
类别: 药膳调理
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 煮 将乌龟宰杀，去除硬壳、头、爪及内脏，洗净，切成肉块；狗肉洗净，切块。将龟肉和狗肉一并放在沙锅内，酌放适量葱白、生姜（切片）、料酒和食盐。加入清水， ...
．．．查看详细推荐:2 营养: 难易:3 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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槐叶茶
类别: 药膳调理
止血调理食谱
痔疮食谱
工艺: 煮 1.先将鲜嫩槐树芽清水洗净，晒干。 2.把干槐树芽碾成细末。 3.每次30克，加入煎汤，加入少许红糖，代茶饮之。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:45
