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芒果布丁
类别: 甜品/点心
夏季养生食谱
利尿食谱
工艺: 其他 1. 芒果取肉，一半切丁备用，一半用粉碎机打成芒果泥备用； 2. 芒果味布丁粉按比例加热水，调均匀； 3. 加入芒果泥搅拌均匀，最后加入芒果丁； 4. 芒果放入 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:31
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芋头饼
类别: 甜品/点心
防癌抗癌食谱
美容养颜食谱
工艺: 蒸 1. 芋头去皮切皮，入锅大火蒸约20分钟，取出碾压成泥； 2. 芋头泥加入淀粉、色拉油、糖（15克）揉匀成团，再分成数份，一一压平； 3. 橘饼切碎，包入芋团中 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:34
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鸡蛋冰糖炖银耳
类别: 甜品/点心
滋阴食谱
脾调养食谱
工艺: 原炖 1.银耳用温水泡发后，去蒂洗净撕成片。 2.锅内加适量水，倒入银耳用小火煮至银耳熟透为止。 3.将冰糖放另一锅中，加水用小火烧至融化。 4.鸡蛋取蛋清，加水 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:35
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腊味白蜂糕
类别: 甜品/点心
健脾开胃食谱
腹泻调理食谱
工艺: 蒸 1. 将大米粉放在盆内，加入泡打粉、干酵母、适量清水和匀成干稀度的料浆； 2. 再盖上干洁布，发酵8小时左右； 3. 加入蜂蜜、腊肉颗粒和匀，放入花内上笼蒸熟 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:3 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:42
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鸡粒猪儿粑
类别: 甜品/点心
补虚养身食谱
健脾开胃食谱
工艺: 蒸 1. 将糯米粉加入适量糖水揉合成湿面团； 2. 将鸡肉剁成颗粒用猪油在锅内炒熟； 3. 加入味精、盐、胡椒粉、白糖和榨菜颗粒使之拌成鸡粒熟馅； 4. 将和好的粉 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:44
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奶油南瓜羹
类别: 甜品/点心
便秘食谱
高血压食谱
工艺: 煮 1. 将南瓜去皮、籽、擦丝； 2. 汤锅上火，放入适量水及南瓜； 3. 大火烧开后改小火，盖上锅盖熬至南瓜成羹状关火； 4. 盛入玻璃汤盆中，加适量炼乳即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:26
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水糖蒸馍
类别: 快餐/主食
甜品/点心
气血双补食谱
工艺: 蒸 1. 将玉米粉、面粉放入盆内加水糖、干酵母、泡打粉、适量清不揉和成玉米面团； 2. 下节了包入水糖馅做成圆球形，外包上菜叶微按扁放入笼内蒸熟即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:28
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水果莲子羹
类别: 甜品/点心
美容养颜食谱
气血双补食谱
工艺: 煮 1. 莲子挑去莲心(莲心不去会苦)，加适量水焖酥，用冰糖调味； 2. 黄桃、菠萝、荔枝切丁入莲子汤中烧滚； 3. 然后加适量水淀粉勾芡成羹即成； 4. 将制好的莲 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:38
