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红薯糯米饼
类别: 甜品/点心
快餐/主食
气血双补食谱
工艺: 煎 1. 将枣洗净去核，切丝； 2. 茼蒿洗净取小叶备用； 3. 红薯洗净去皮，切小块，上锅蒸熟，取出捣成泥； 4. 薯泥放入适量糯米粉，搅拌均匀和成面团； 5. 将和 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:30
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桔羹汤元
类别: 甜品/点心
健脾开胃食谱
补气食谱
工艺: 煮 1. 糯米粉与适量热水拌揉成团，慢慢搓成直径1厘米的长条，截成拇指大小，用手掌搓成圆形小丸。 2. 什锦水果滗出浸汁，置于大碗中，另入热水、砂糖拌匀。 3. ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:28
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红糖乌豆蛋汤
类别: 甜品/点心
益智补脑食谱
神经衰弱食谱
工艺: 煮 1. 乌豆（黑豆）洗净旺火煮沸，移温火上煮烂熟； 2. 鸡蛋磕入碗内，打散； 3. 锅内加红糖稍煮，将蛋液依顺时针方向淋入盘中； 4. 约10分钟后用汤勺拌动即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:14
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桐叶麦粑
类别: 甜品/点心
更年期食谱
心调养食谱
工艺: 蒸 1. 将新产的小麦用萝筛去泥沙，拣尽杂质，用粉碎机打成带麦皮的面粉； 2. 面粉放在盆内加入干酵母、白糖、清水和成半干稀的面团； 3. 放在洗净的桐子叶面上 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:0 时间:0 减肥:3 养颜:6 麻辣:0 点击:43
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桂花马蹄糕
类别: 甜品/点心
幼儿食谱
防癌抗癌食谱
工艺: 蒸 1. 将新鲜马蹄捞出来，用石磨磨成粉，石压去水，干后再晒，成硬块，再敲碎了就做成马蹄粉； 2. 马蹄粉纳入盆中，用适量清水稀释成浆； 3. 再加入白糖和匀成 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:3 养颜:3 麻辣:0 点击:43
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桂花糖芋头
类别: 甜品/点心
美容养颜食谱
便秘食谱
工艺: 煮 1. 将芋头洗净，放入锅中，置旺火上烧沸； 2. 再转小火煮10分钟左右，离火，晾凉去皮，切成小块； 3. 将锅内重新倒入水，加入芋头，盖上锅盖用旺火煮沸； 4 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:10
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双色樱桃果酱
类别: 甜品/点心
补气食谱
健脾开胃食谱
工艺: 煮 1. 红、白樱桃洗净沥干水分，去除果蒂； 2. 对切后去果核，再切片，放入微波5分钟使其软化，取出备用； 3. 将水放入锅中煮沸，加入甜菊续煮10分钟，至水剩一 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:24
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红枣莲子汤
类别: 甜品/点心
气血双补食谱
脾调养食谱
工艺: 煮 1. 红枣洗净； 2. 汤锅中加入1200毫升水煮开，放入红枣，转小火续煮30分钟； 3. 放入莲子续煮30分钟，最后加糖煮开即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:13
