-
桔羹汤元
类别: 甜品/点心
健脾开胃食谱
补气食谱
工艺: 煮 1. 糯米粉与适量热水拌揉成团，慢慢搓成直径1厘米的长条，截成拇指大小，用手掌搓成圆形小丸。 2. 什锦水果滗出浸汁，置于大碗中，另入热水、砂糖拌匀。 3. ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:28
-
红糖乌豆蛋汤
类别: 甜品/点心
益智补脑食谱
神经衰弱食谱
工艺: 煮 1. 乌豆（黑豆）洗净旺火煮沸，移温火上煮烂熟； 2. 鸡蛋磕入碗内，打散； 3. 锅内加红糖稍煮，将蛋液依顺时针方向淋入盘中； 4. 约10分钟后用汤勺拌动即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:15
-
桂花糖芋头
类别: 甜品/点心
美容养颜食谱
便秘食谱
工艺: 煮 1. 将芋头洗净，放入锅中，置旺火上烧沸； 2. 再转小火煮10分钟左右，离火，晾凉去皮，切成小块； 3. 将锅内重新倒入水，加入芋头，盖上锅盖用旺火煮沸； 4 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:10
-
双色樱桃果酱
类别: 甜品/点心
补气食谱
健脾开胃食谱
工艺: 煮 1. 红、白樱桃洗净沥干水分，去除果蒂； 2. 对切后去果核，再切片，放入微波5分钟使其软化，取出备用； 3. 将水放入锅中煮沸，加入甜菊续煮10分钟，至水剩一 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:24
-
双果清润汤
类别: 甜品/点心
气血双补食谱
营养不良食谱
工艺: 煮 1. 猪肉剔去筋膜,洗净切成小肉片； 2. 苹果洗净，去核留皮，切成滚刀块； 3. 无花果洗净； 4. 汤锅放在火上，倒入清水烧开，放入猪肉片、苹果块、无花果； ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
-
红枣莲子汤
类别: 甜品/点心
气血双补食谱
脾调养食谱
工艺: 煮 1. 红枣洗净； 2. 汤锅中加入1200毫升水煮开，放入红枣，转小火续煮30分钟； 3. 放入莲子续煮30分钟，最后加糖煮开即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:15
-
栗子羹
类别: 甜品/点心
健脾开胃食谱
肾调养食谱
工艺: 煮 1. 板栗洗净后放在锅中加适量水，用旺火煮至栗子壳裂口； 2. 捞出栗子剥去壳与内衣，与洗净的红枣一起放在蒸锅中用旺火蒸至酥透； 3. 出锅冷却后把红枣外皮 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:17
-
柑橘总汇果酱
类别: 甜品/点心
健脾开胃食谱
理气调理食谱
工艺: 煮 1. 将柳橙皮用盐搓揉表面以去除腊质，洗净擦干后，放入滚水中煮10分钟； 2. 取出泡凉，用刀切除白色部分，再切碎备用； 3. 柳橙、柑橘、葡萄柚果肉剥小片后 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
