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银耳柑羹
类别: 甜品/点心
肺调养食谱
滋阴食谱
工艺: 煮 1. 银耳泡发洗净盛碗中，加适量清水浸没，入笼以旺火蒸1 小时取出； 2. 香柑剥皮去筋，分成瓣； 3. 炒锅置旺火上，将蒸好的银耳入锅，加适量清水，再下香柑 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:3 减肥:5 养颜:7 麻辣:0 点击:40
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金银元宵
类别: 甜品/点心
补虚养身食谱
失眠食谱
工艺: 煮 1.芝麻、面粉分别炒熟待用；将核桃仁去杂质，剁碎，放入盆内，加入熟芝麻、桂花酱、糖、蜂蜜、熟面粉一起和匀，用手搓成带黏性的团块，并将糖馅分成大小均 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:26
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百香芦荟果冻
类别: 甜品/点心
便秘食谱
清热去火食谱
工艺: 煮 1. 将果冻粉、细粒冰糖放入干净不锈钢锅中混合； 2. 再加入百香果果酱、水1500克拌匀； 3. 然后放置炉火上加热煮沸，搅拌于溶解后，加入芦荟叶肉拌匀，离火 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:17
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人参莲子羹
类别: 甜品/点心
补虚养身食谱
阳痿早泄食谱
工艺: 煮 1. 把人参用温水泡软洗净，切成0.6厘米厚的片； 2. 菠萝、京糕均切成1厘米方丁； 3. 把莲子洗净，放大汤碗中添上1000克水，上屉用旺火蒸至熟烂（不破碎为好 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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酒酿粥
类别: 神经衰弱食谱
春季养生食谱
甜品/点心
工艺: 煮 1. 西米淘洗干净，用冷水浸泡充分，捞出沥水。 2. 鸡蛋打于碗中，用筷子搅散；红枣洗净去核，切成丝备用。 3. 锅中加入冷水烧开，加甜酒酿、红枣丝、红糖、 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:32
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山楂羹
类别: 甜品/点心
健脾开胃食谱
活血化瘀食谱
工艺: 煮 1. 山楂糕切成小方丁，放在锅中加适量水烧开； 2. 洋菜放在清水中泡开，放入煮好的山楂糕丁； 3. 在锅内搅匀再煮沸后加入白糖，撒上桂花拌匀即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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子姜菠萝羹
类别: 甜品/点心
感冒食谱
清热解毒食谱
工艺: 煮 1. 将菠萝切丁； 2. 嫩姜去皮洗净切片； 3. 勺内加水，下入姜片熬10分钟； 4. 加入白糖熬化，再下入菠萝丁烧开，用湿淀粉20克（淀粉10克加水）勾芡出勺。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:29
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黑木耳柿饼汤
类别: 甜品/点心
肺调养食谱
益智补脑食谱
工艺: 煮 1. 黑木耳洗净； 2. 柿饼去蒂； 3. 黑木耳、柿饼同放入水锅内，加入适量清水，放在火上烧沸； 4. 转用文火煮15分钟，加入红糖稍煮，待其自然冷却后食用。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:42
