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蜂蜜豆浆汤
类别: 甜品/点心
胃调养食谱
骨质疏松食谱
工艺: 煮 1. 把鲜豆浆烧沸，盛入碗内； 2. 碗内调入蜂蜜即成； 3. 待温度适宜时饮用。
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藕粉汤
类别: 甜品/点心
清热去火食谱
便秘食谱
工艺: 煮 1. 枸杞子洗净； 2. 将藕粉加适量水小火煮沸； 3. 藕粉内再加入枸杞，煮沸后，可食用。
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综合莓果果酱
类别: 甜品/点心
利尿食谱
健脾开胃食谱
工艺: 煮 1. 草莓洗净，去除果蒂后沥干水分； 2. 桑葚洗净，除去附着于桑葚上的杂物后沥干水分，梗不用拔除； 3. 冷冻蓝莓置于室温解冻，备用； 4. 将水放入锅中煮沸 ...
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红肉李果酱
类别: 甜品/点心
滋阴食谱
清热去火食谱
工艺: 煮 1. 红肉李洗净沥干水分，对切后去果核，再切片； 2. 放入可微波碗中微波五分钟使其化成泥状，取出备用； 3. 将水放入锅中煮沸，加入甜菊续煮10分钟，至水剩 ...
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红枣银耳汤
类别: 肺调养食谱
甜品/点心
滋阴食谱
工艺: 煮 将银耳去蒂洗净，放入压力锅中，再倒入枸杞、红枣、冰糖，盖上锅盖，压力锅调到米饭档，保压时间为10分钟，即可食用，也可放入冰箱中冷却后食用。
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:9 时间:9 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:43
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紫葡萄果酱
类别: 甜品/点心
壮腰健肾食谱
补气食谱
工艺: 煮 1. 将葡萄洗净沥干水分，剥皮、去籽，皮保留备用； 2. 将水放入锅中煮沸，加入甜菊、葡萄皮续煮至颜色变紫，水剩一半量； 3. 捞除甜菊与葡萄皮，再加入麦芽 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:52
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水果羹
类别: 健脾开胃食谱
便秘食谱
美容养颜食谱
工艺: 煮 1. 苹果洗净，除去皮核 ，切成小块； 2. 把橘子剥去果皮，分成小瓣； 3. 把金糕切成小丁； 4. 把糖水梨罐头打开，取出梨，切成小块； 5. 菱粉加适量水化开； ...
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橘酪羹
类别: 甜品/点心
健脾开胃食谱
理气调理食谱
工艺: 煮 1. 橘子洗净后剥皮去外皮，把橘瓣分开； 2. 剥去橘瓣上的囊衣，除去内核，放在锅中加适量水煮沸； 3. 藕粉放在碗内，加少许凉水调成稀糊，倒入橘子汤内迅速 ...
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