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雪棉香蕉
类别: 甜品/点心
青少年食谱
工艺: 炸 1. 香蕉去皮，切成5厘米长的段； 2. 竖切成4条，沾匀面粉； 3. 将蛋清打入容器内(蛋黄分离出来另用)，筷子抽打成蛋泡糊，以能立住筷子不倒为宜； 4. 在蛋糊 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:25
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炸香蕉
类别: 甜品/点心
高血压食谱
高脂血症食谱
工艺: 炸 1. 香蕉剥去外皮，切成棱形刀块； 2. 香蕉入蛋清豆粉中拌匀，再均匀地沾上面包屑； 3. 将香蕉投入热油锅中炸至熟透且呈金黄色时起锅，装盘即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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炸苕蛋
类别: 甜品/点心
减肥瘦身食谱
便秘食谱
工艺: 炸 1. 红苕洗净去皮，切成片，上笼蒸软； 2. 出笼后压成苕泥，纳盆，加汤圆粉、剁细的瓜条、蜜玫瑰揉匀； 3. 做成直径2.5厘米大的圆子，裹上一层细干豆粉待用； ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:9 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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鲜虾咸水饺
类别: 甜品/点心
补虚养身食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 炸 1. 馅:所有猪后腿肉、肥猪肉、鲜虾仁、冬笋、香菇切碎，放入热油中炒匀，加少许清水炒熟，再加盐15克、味精15克、糖30克、麻油、胡椒粉及生粉水勾芡即成。 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:44
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绿沙香蕉球
类别: 甜品/点心
便秘食谱
营养不良食谱
工艺: 炸 1. 面粉、鸡蛋、白糖、发粉、清水各适量和匀成脆浆； 2. 将香蕉去皮，切节，去心，心内装入绿豆沙馅； 3. 放入脆浆内滚粘上脆浆，放入油锅内炸至淡黄色即成。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:27
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香炸玫瑰卷
类别: 家常菜
甜品/点心
工艺: 炸 1. 将鸡蛋磕开，蛋清、蛋黄分别打入两只碗内； 2. 淀粉放入碗内加入水调制成湿淀粉待用； 3. 在蛋黄碗内加入面粉，精盐少许，拌匀后加入湿淀粉，搅成面糊； ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:4 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:23
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酥虾松玉米
类别: 家常菜
甜品/点心
营养不良食谱
工艺: 炸 1. 将玉米罐头倒在盘中，加淀粉、白糖、吉士粉拌匀； 2. 锅内倒油烧至七成热，把虾片炸至膨胀香酥后捞出； 3. 将拌好的玉米放入六成热的油中炸至蓬松； ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:19
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蛋白夹沙
类别: 江苏菜
甜品/点心
工艺: 炸 1. 将猪板油去膜，用刀片成每块长6厘米、宽2厘米、厚0.3厘米的长方片，排在砧板上轻轻一拍； 2. 干玫瑰花剁成碎末，待用； 3. 将红豆沙捏成25个丸子，分别放 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
