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喇嘛糕
类别: 甜品/点心
贫血食谱
营养不良食谱
工艺: 煮 将鸡蛋黄加入白糖搅溶化，再将鸡蛋清抽搅成蛋泡糊，把精白粉、鸡蛋和匀，加入精盐拌匀倒入形模具内，撒少许青红（切丝）丝，蒸熟；熟后切块。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:3 点击:38
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蜜饯胡萝卜粥
类别: 神经衰弱食谱
春季养生食谱
甜品/点心
工艺: 煮 1. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。 2. 胡萝卜洗净，加冷水用榨汁机打碎，制成蓉，汁备用。 3. 锅中加水约1000毫升，将粳米放入，先成蓉 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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蜜金枣
类别: 甜品/点心
消化不良食谱
祛痰食谱
工艺: 煮 1. 将金枣洗净沥干，去除蒂头后，与盐、甘草粉搓揉均匀放入盆中； 2. 盖上保鲜膜或干净的纱布，用石块压在上面，压挤出金枣汁； 3. 然后取出金枣沥干，以一 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:7 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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豆沙果羹
类别: 甜品/点心
健脾开胃食谱
清热解毒食谱
工艺: 煮 1. 将苹果去皮切丁； 2. 豆沙煮熟，磨碎； 3. 勺内加水烧热，下入豆沙茸搅开； 4. 再下入苹果丁和玫瑰酱，烧开煮透； 5. 最后用湿淀粉20克（淀粉10克加水） ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:41
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冰糖燕窝
类别: 甜品/点心
补虚养身食谱
滋阴食谱
工艺: 煮 1.干燕窝涨发后洗净。 2.坐锅，倒入清水，放入冰糖，溶开后，撇去浮沫，将燕窝下锅略烫一下，捞在汤碗内。将锅中的汤继续烧开，起锅浇在汤碗内即可。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:3 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:47
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甜蜜金枣酱
类别: 甜品/点心
消化不良食谱
祛痰食谱
工艺: 煮 1. 金枣洗净，沥干水分，对切后将籽挑除，放入果汁机中打碎备用； 2. 将水放入锅中煮沸，加入甜菊续煮10分钟，至水剩一半量； 3. 捞除甜菊，再加入麦芽糖拌 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:43
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玫瑰水梨果酱
类别: 甜品/点心
健脾开胃食谱
清热去火食谱
工艺: 煮 1. 水梨洗净沥干水分，去皮、去果核，切小块放入果汁机中打成果泥备用； 2. 将水放入锅中煮沸，加入甜菊续煮10分钟，至水剩一半量； 3. 捞除甜菊，再加入麦 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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牛奶窝蛋莲子汤
类别: 甜品/点心
益智补脑食谱
美容养颜食谱
工艺: 煮 1. 西米用清水浸15分钟，略洗，沥干水分，备用； 2. 莲子去芯、洗净； 3. 将适量清水注入煲中，放入莲子和姜片，用慢火将莲子煮软； 4. 捞出姜片弃掉，加入 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:4 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:34
