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桂花洋梨果酱
类别: 甜品/点心
清热去火食谱
祛痰食谱
工艺: 煮 1. 西洋梨洗净沥干水分，去皮、去果核，切小块放入果汁机中打成果泥备用； 2. 将水放入锅中煮沸，加入甜菊续煮10分钟，至水剩一半量； 3. 捞除甜菊，再加入 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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银耳龙眼鸽蛋汤
类别: 美容养颜食谱
产后调理食谱
贫血食谱
工艺: 煮 1. 银耳用温水发透，拣去杂质，用手反复揉碎，淘洗后再用清水漂过； 2. 枸杞子、龙眼肉用温水洗净； 3. 黄精洗净切丁； 4. 炒锅放在火上，倒入清水，下入银 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:46
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双豆羹
类别: 春季养生食谱
甜品/点心
益智补脑食谱
工艺: 煮 1. 将黄豆、花生仁分别洗净，用温水浸泡回软； 2. 白果去壳，用开水泡半小时，去掉白果心； 3. 锅内加入适量冷水，将黄豆、花生仁和白果放入，先用旺火煮 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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橘子山楂汁
类别: 甜品/点心
动脉硬化食谱
高脂血症食谱
工艺: 煮 1. 橘子去皮，榨汁； 2. 山楂洗净入锅，加水200毫升煮烂，取汁； 3. 山楂汁与橘汁混合，加入白糖，即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:41
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冰糖芙蓉羹
类别: 甜品/点心
滋阴食谱
补虚养身食谱
工艺: 煮 1. 将葡萄干、银耳摘洗干净； 2. 坐锅点火放水，水开后放入葡萄干、杏脯、银耳、冰糖，开锅后用水淀粉勾薄芡。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:26
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菠萝西瓜羹
类别: 甜品/点心
夏季养生食谱
健脾开胃食谱
工艺: 煮 1. 将西瓜、菠萝切小块； 2. 锅内加清水烧开，下入西瓜、菠萝烧开； 3. 放入冰糖熬化； 4. 用湿淀粉25克（淀粉15克加水）勾芡烧开，出锅盛入汤碗。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:45
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蜜奶芝麻羹
类别: 甜品/点心
美容养颜食谱
工艺: 煮 1. 将芝麻洗净，晾干； 2. 芝麻用文火炸熟，研成细末； 3. 将牛奶煮沸，稍晾至温，冲入蜂蜜； 4. 将芝麻末放入调匀，即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:8 减肥:0 养颜:9 麻辣:0 点击:41
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枸杞玉米羹
类别: 甜品/点心
明目食谱
春季养生食谱
工艺: 煮 1. 将枸杞子洗净泡软； 2. 玉米粒清洗干净； 3. 锅置火上，加入清水适量，下入玉米粒、青豆烧至玉米粒熟烂； 4. 再下白糖、枸杞子煮约5分钟，勾粉芡，起 ...
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