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糖橘饼
类别: 甜品/点心
祛痰食谱
咳喘食谱
工艺: 煮 1. 广柑去皮、核，放在小锅内； 2. 加入白糖，腌渍一日； 3. 待广柑肉浸透糖后，再以文火熬至汁稠停火； 4. 将每瓣广柑小锅铲压平成饼； 5. 再拌入白糖250克 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:6 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:18
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花生红枣粥
类别: 甜品/点心
补虚养身食谱
补血食谱
工艺: 煮 锅上火，加入水，放入花生仁煮烂，然后倒入淘洗干净的糯米和适量的水，烧沸后加入红枣，再改用小火煮至米烂成粥，加入红糖调匀，出锅即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:4 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:10
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山药汤元
类别: 甜品/点心
脾调养食谱
肾调养食谱
工艺: 煮 1. 将山药捣碎成粉，放入蒸锅内蒸熟； 2. 加白糖、胡椒粉(少许)，调成馅备用； 3. 糯米浸泡； 4. 磨成汤元米粉，分成若干小团； 5. 将山药馅与糯米粉小团包 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:13
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山楂馅元宵
类别: 甜品/点心
高脂血症食谱
活血化瘀食谱
工艺: 煮 1.将山楂洗净，煮烂，去皮核，制成山楂泥。 2.将核桃仁炒香、去皮，擀碎，芝麻炒香，玫瑰花捣成细泥状。 3.将面粉、白糖、山楂泥、核桃仁泥、芝麻、玫瑰泥、 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:26
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消斑益肤汤
类别: 甜品/点心
气血双补食谱
肾调养食谱
工艺: 煮 1. 栗子去壳，取肉洗净，切成小丁； 2. 红枣去核洗净； 3. 桂圆肉洗净备用； 4. 栗子放入锅内，加入适量清水，放在火上烧沸； 5. 煮至栗子熟透，加入红枣、 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:32
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小枣粽子
类别: 甜品/点心
快餐/主食
补气食谱
工艺: 煮 1.将糯米淘洗干净，用凉水浸泡2小时，小枣洗净，干马兰用凉水浸泡。2.将粽叶300克洗净，放入锅中加水煮软后捞起，沥水，备用。3.取3张粽叶，毛面相对，先放 ...
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奶油南瓜羹
类别: 甜品/点心
便秘食谱
高血压食谱
工艺: 煮 1. 将南瓜去皮、籽、擦丝； 2. 汤锅上火，放入适量水及南瓜； 3. 大火烧开后改小火，盖上锅盖熬至南瓜成羹状关火； 4. 盛入玻璃汤盆中，加适量炼乳即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:25
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水果莲子羹
类别: 甜品/点心
美容养颜食谱
气血双补食谱
工艺: 煮 1. 莲子挑去莲心(莲心不去会苦)，加适量水焖酥，用冰糖调味； 2. 黄桃、菠萝、荔枝切丁入莲子汤中烧滚； 3. 然后加适量水淀粉勾芡成羹即成； 4. 将制好的莲 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:36
