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西班牙炒饭
类别: 快餐/主食
工艺: 熟炒 1. 将米和水置于器皿中，以高火煮12分钟后，再以低火焖煮3分钟； 2. 里脊肉、红番茄、甜红椒、洋葱、分别切丁； 3. 菜丁置于另一器皿中，放入色拉油，并加盖 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:2 点击:22
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肉丝炒饭
类别: 快餐/主食
单身食谱
办公室午餐
工艺: 熟炒 1. 将猪肉、青菜分别洗净沥干，切成丝； 2. 葱洗净切成葱花，备用； 3. 将炒锅内倒入少量花生油，用中火烧至六成热； 4. 放入葱花爆香，放入猪肉丝，翻炒几 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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猪肉炒饼
类别: 快餐/主食
工艺: 熟炒 1.将主配料均切成菱形片. 2.勺内加油,下入葱,姜片略炒,下入肉片炒熟. 3.下入饼片,加余下调料炒匀. 4.下入余下配料炒熟,出勺装盘即成.
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:22
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肉丝炒饼
类别: 快餐/主食
工艺: 熟炒 1.将面粉放在案板上，中间挖个窝形，倒入水，拌和揉透，分成两块面团，擀成厚约0.3厘米的圆饼两张，放在锅中烘熟，取出，切成粗条，备用。 2.将猪肉洗净， ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:20
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翡翠炒饭
类别: 快餐/主食
工艺: 熟炒 1. 将熟火腿切成丁； 2. 蒜去皮，切成末； 3. 鸡蛋摊成蛋皮，切成丁，备用； 4. 将油菜择洗干净，切成块，用少许精盐拌腌10分钟左右，挤干水分，再剁成小粒 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:20
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火腿蛋炒饭
类别: 快餐/主食
工艺: 熟炒 1. 将火腿切成小粒； 2. 黄瓜洗净，剖开去瓤，籽，切成豆粒大小的丁； 3. 葱洗净切成葱葱花； 4. 鸡蛋磕入碗内打散，加入少许精盐搅匀； 5. 豌豆洗净，焯熟 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:14
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炒伊府面
类别: 快餐/主食
工艺: 熟炒 1.将虾仁洗净，大的切小；海参、玉兰片洗净，同熟火腿一起，切成约1厘米的方丁；油菜心洗净，切成小块；葱、姜洗净，均切成末备用。 2.将面条煮熟，用冷水冲 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:24
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笋丝炒面
类别: 快餐/主食
工艺: 熟炒 1.将冬笋去壳取笋肉洗净，切成约3厘米长的细丝；韭菜择洗干净，切成约3厘米长的段。 2.将面条煮熟，盛入冷开水盆中，漂至清爽，捞出，控水晾凉。 3.将炒锅 ...
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