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樱桃马芬蛋糕
类别: 甜品/点心
补虚养身食谱
快餐/主食
工艺: 烤 1. 奶油置于室温软化，加入绵白糖拌匀； 2. 稍打发至略发白后，分次加入全蛋拌匀； 3. 低筋面粉、泡打粉过筛后加入奶油中拌匀； 4. 再加入双色樱桃果酱拌匀 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32
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南瓜派
类别: 甜品/点心
快餐/主食
增肥食谱
工艺: 烤 1. 将甜派皮擀成0.4厘米厚，放入派盘内整形后并用叉子戳洞，松弛约15分钟； 2. 将南瓜切成小块，放入蒸笼中蒸； 3. 趁热压成泥状，加入细砂糖拌匀后，再加入 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:28
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戚风蛋糕体
类别: 甜品/点心
快餐/主食
增肥食谱
工艺: 烤 1. 蛋白、蛋黄分开装盛； 2. 可可粉过筛备用； 3. 将蛋黄加入细砂糖打至发泡备用； 4. 色拉油分次加入蛋黄面糊中拌至完全匀备用； 5. 将牛奶分次加入色拉油 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:27
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意式熏鸡披萨
类别: 快餐/主食
甜品/点心
西餐其他
工艺: 烤 1. 将面皮放入抹油的烤盘中，移入预热210℃的烤箱中； 2. 烘烤约7分钟，至颜色呈金黄色后取出； 3. 将番茄洗净，去蒂，切丁； 4. 洋葱去皮，切丁； 5. 四季 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
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西式肉蛋饭
类别: 快餐/主食
补虚养身食谱
营养不良食谱
工艺: 烤 1. 将腌猪肉洗净切成小丁； 2. 葱头剥皮切碎； 3. 西红柿用开水烫过剥去皮，去籽后切碎； 4. 将炒锅置于旺火上，放入黄油溶化后，下腌猪肉丁和葱头末炒出香 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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菜椒时蔬披萨
类别: 营养不良食谱
甜品/点心
快餐/主食
工艺: 烤 1. 将面皮放入抹油的烤盘中，移入预热210℃的烤箱中，烘烤约7分钟，至颜色呈金黄色后取出； 2. 将青、红、黄彩椒洗净，去蒂切成圈，备用； 3. 将烤盘刷上一 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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乳酪慕斯蛋糕卷
类别: 甜品/点心
快餐/主食
增肥食谱
工艺: 烤 1. 蛋黄加入细砂糖（20克）打至浓稠状备用； 2. 蛋白加入塔塔粉用电动打蛋器打至起泡； 3. 分次加入细砂糖（共85克）、盐搅拌至湿性偏干性发泡，成蛋白面糊 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:26
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乡村牛肉派
类别: 西餐其他
快餐/主食
营养不良食谱
工艺: 烤 1. 取2/3的咸派皮擀成0.4厘米厚，置入派盘中； 2. 切掉边缘多余的派皮，整形好松弛约15分钟； 3. 将牛肉绞碎； 4. 洋葱、西洋芹切丁； 5. 菠菜、芦笋、香菇 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32
