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碎肉煎饼
类别: 快餐/主食
工艺: 生煎 1. 洋葱去皮及蒂尾洗净，切成1/2厘米宽细丝；猪肉绞碎。 2. 炒锅放油30克，将洋葱炒软，趁热倒进面粉中，和绞肉，盐、糖、胡椒粉搅拌成厚糊状(若水分不够， ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:18
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椒盐家常饼
类别: 快餐/主食
工艺: 生煎 1.将面粉放干净的盆内，加精盐和糖搅拌均匀，再加入适量温水和成面团，盖上湿布饧20分钟。 2.将饧好的面团搓成长条，切成大小均匀的面剂，并擀成厚薄均匀的 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:25
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搅面馅饼
类别: 快餐/主食
工艺: 生煎 1. 将面粉倒入盆内，加入水，和成面团，饧约30分钟； 2. 将猪前腿肉洗净，切成末； 3. 葱、姜去皮，洗净，切成末，备用； 4. 将猪肉末放入盆内，加入葱末、 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:3 点击:34
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番茄鸡蛋煎饼
类别: 快餐/主食
工艺: 生煎 1.将番茄洗净，放入沸水中焯一下，剥去皮，切开去籽，放入盆内，压碎成泥状。 2.将面粉放入番茄泥盆内，打入鸡蛋，加入牛奶、糖、精盐、味精和适量水，充分 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:29
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草菇水煎包
类别: 快餐/主食
高血压食谱
高脂血症食谱
工艺: 生煎 1.将葱姜洗净均切成末待用；将适量面粉放入盆内，放入酵母、水，和成较硬面团，饧发，备用。 2.将草菇、油菜心洗净，放入沸水锅中焯一下，用清水冲凉，沥干 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:46
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家常生煎包
类别: 快餐/主食
工艺: 生煎 1.将葱、姜洗净均切成末待用；将猪肉剁碎放入盆内，加入姜末、酱油、料酒、糖搅匀，分3次加入凉鸡汤使劲搅动，打出浆来，再加入味精、精盐、葱末，放入适量 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:6
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家常烙饼
类别: 快餐/主食
工艺: 生煎 1. 面粉用水调成较软的面团，搓揉均匀后，用面粉棍擀成圆形薄片，再用手常扯面皮，使面的劲力加强，嚼劲较大。 2. 面皮摊放在面板上，刷匀一层花生油，卷起 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:25
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锅贴饺子
类别: 快餐/主食
工艺: 生煎 1. 南瓜去皮洗净切丝，拌少许盐，搁置30分钟挤去水分； 2. 香菇洗净，去蒂，切末； 3. 大虾清洗干净剁成蓉； 4. 将南瓜、香菇、虾容倒入绞肉里，加入葱 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:22
