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虾仁馄饨
类别: 快餐/主食
工艺: 煮 1. 虾仁洗净去泥肠，沥去水，加入适量盐和味精、蛋清、胡椒粉、淀粉上浆； 2. 将葱、姜洗净均切成末待用； 3. 将猪肉洗净，剁成肉泥； 4. 青蒜撕去老叶，洗 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:4 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:17
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广东粥
类别: 快餐/主食
工艺: 煮 1. 油条、葱(或芫荽)切成碎屑；皮蛋，咸蛋去壳，绞肉（猪肉绞碎）用布包起(大骨不必)。 2. 米洗净与咸蛋、皮蛋、绞肉同入锅中，以中大火煮滚后改用小火熬煮 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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干荔枝煲粥
类别: 快餐/主食
工艺: 煮 1.大米洗净，浸30分钟。 2.荔枝干去壳除核。 3.将大米和荔枝干置于一容器内，加入沸水，加盖高火20分钟，然后取出自热焖调5分钟，即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:23
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干姜红糖粥
类别: 快餐/主食
工艺: 煮 1. 干姜洗净，切片； 2. 红枣洗净； 3. 大米洗净后用开水浸泡30分钟； 4. 锅置火上，放入清水、干姜片，大火煮开后转小火，熬煮20分钟； 5. 将大米、红 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:8 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:25
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蔬菜杂烩粥
类别: 快餐/主食
工艺: 煮 1.火腿切成自己喜欢的形状。 2.平底锅中加入奶油，再加入甜玉米粒、青豆和胡萝卜丁翻炒。 3.加入火腿、撒上盐和胡椒粉调味。 4.把调味料高汤400毫升、盐3克 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:19
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菜花泥子汤
类别: 快餐/主食
工艺: 煮 1. 将菜花摘洗净，加水或清汤煮熟烂后捞出，用绞肉机绞两遍，过萝成泥子； 2. 用小锅加入清汤，开起兑入油炒面搅匀，冲入牛奶开后过萝，加入菜花泥子； 3. ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:20
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红豆糯米粥
类别: 快餐/主食
工艺: 煮 1. 将糯米淘洗干净，用冷水浸泡过夜。 2. 红豆拣去杂质，洗净泡好，放入锅中加冷水，用小火煮至豆粒开花。 3. 糯米放入另一锅中，加入冷水2000毫升，先用旺 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:16
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菜肉馄饨
类别: 快餐/主食
工艺: 煮 1. 白菜切碎； 2. 猪肉剁成肉糜； 3. 白菜拌入肉糜，加入绍酒5克、精盐2克、姜末2克、葱花15克、味精2克、芝麻油10克拌匀，用皮子包成馄饨； 4. 取一汤碗， ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:19
