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乌龙肉包
类别: 快餐/主食
补虚养身食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 包裹蒸 1.将水发海参切成约0.5厘米的方丁；猪肉（最好选用猪前夹心肉）洗净，剁成肉泥。 2.将炒锅内倒入猪油，烧热后放入海参丁煸炒，加入适量葱姜汁、料酒、精盐 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:29
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带子海鲜饺
类别: 快餐/主食
补阳食谱
阳痿早泄食谱
工艺: 包裹蒸 1.鲜带子用清水冲洗干净，放入加入醋的滚水中氽汤，捞出，擦干水分，切粗粒。 2.鲜虾肉洗净，抹干水分，切粗粒。 3.冬菇蒸熟后切粒；肥猪肉切粒，葱切粒。 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:43
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鸡丁汤包
类别: 快餐/主食
补虚养身食谱
气血双补食谱
工艺: 包裹蒸 1.将葱、姜去皮洗净，均切成末备用；将熟鸡肉切成0.3厘米左右的丁；猪肋条肉洗净，剁成肉茸，备用。 2.猪肉皮刮洗干净，放入汤锅中，煮至八成熟，捞出晾凉 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:23
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咖喱牛肉包
类别: 快餐/主食
气血双补食谱
补虚养身食谱
工艺: 包裹蒸 1.将牛肉洗净，剁成碎末；洋葱剥去外皮，洗净，切成小丁，备用。 2.将锅内倒入适量猪油，烧热后放入牛肉末，炒散，出锅装盘。 3.将锅内倒入猪油，烧热后放 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:43
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韭菜海米包
类别: 快餐/主食
补阳食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 包裹蒸 1.将姜去皮洗净切成末备用；将韭菜择洗干净，切成米粒大小；海米洗净，放入热水中泡软后，切碎，加入料酒，拌匀腌约10分钟，备用。 2.将韭菜，海米放入盆内 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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南瓜蒸饺
类别: 快餐/主食
青少年食谱
健脾开胃食谱
工艺: 包裹蒸 1.面粉加热水揉搓成面团，面团再分小块，再擀成饺子皮，备用。 2.南瓜去皮，去除瓜瓤后切丝，再拌入1大匙盐略腌，用手抓软，沥干水分。 3.猪肉洗净细，拌入 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:21
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三鲜汤包
类别: 快餐/主食
补虚养身食谱
气血双补食谱
工艺: 包裹蒸 1.将葱、姜洗净，均切成末备用；将猪肉洗净，剁成茸；虾仁洗净，剁碎；冬笋洗净，切成米粒大小；鸡肉洗净，切成绿豆粒大小；海参切成比黄豆略大的丁，备用 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:20
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马蹄鸡肉饺
类别: 快餐/主食
贫血食谱
糖尿病食谱
工艺: 包裹蒸 1.鸡肉冲洗净，和大头菜、马蹄都切碎粒。 2.杞子洗净，放入蒸锅中蒸10分钟。 3.把各种馅料和调味料（盐、酱油、白糖、香油、胡椒粉、植物油）混合，一起搅拌 ...
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