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干贝朵烩粥
类别: 快餐/主食
工艺: 煮 1.干贝放入盐水中洗净；茼蒿洗净后切段；蛋打散备用。 2.把白饭用清水冲洗，可使饭一粒一粒分开。 3.沙锅中倒入准备好的高汤4杯、酱油和盐一同煮开，开锅后 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:17
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猪肉青菜粥
类别: 快餐/主食
工艺: 煮 1. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。 2. 青菜洗净，切成蓉。 3. 猪肉洗净切末。 4. 锅内下入适量色拉油烧热，放入猪肉末炒散，加入酱油和 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:20
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培根蜜枣粥
类别: 快餐/主食
工艺: 煮 1.把培根切成5公分宽的厚片，放在热水中煮2分钟左右。 2.蜜枣放在红茶中浸泡10分钟，使蜜枣变软。 3.白米饭加水倒入锅中煮开，放入培根和蜜枣就可以了。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:14
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鲍菇腐竹饺
类别: 快餐/主食
工艺: 煮 1.腐竹放入热水中泡软后，捞出切成末备用；杏鲍菇放入沸水中焯水后，捞出切成粒。 2.老豆腐放入沸水中焯水后，捞出冲凉沥干，先切成片，再切丝，然后切成粒 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:4
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小麦粥
类别: 快餐/主食
工艺: 煮 将小麦洗净后，加水高火8分钟煮熟，捞去小麦取汁，再加入粳米、大枣同煮，高火12分钟熬至软烂即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:46
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热干面
类别: 快餐/主食
工艺: 煮 1.将冬菜、榨菜洗净，切成碎末；麻酱放入碗内，加入15克麻油调稀，再放入辣椒油、酱油、咸菜末、虾皮、米醋、味精等搅匀，制成调味汁。 2.将锅放在旺火上倒 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:6 点击:21
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大白菜饺
类别: 快餐/主食
工艺: 煮 1.大白菜洗净切成碎末,加盐腌渍,并用手捏过后冲洗挤干,加入盐、味精、糖拌匀备用。 2.香菇放入温水中浸泡涨发,切成粒；油面筋放入温水中泡软再切碎。 3.蘑菇 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:6
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香椿头饺
类别: 快餐/主食
工艺: 煮 1.将新鲜猪肉洗净绞成肉馅备用。 2.将香椿头放入冷水中浸泡去咸味，去掉老根切成碎末后放入盛器中，加油、味精、葱花拌和，再放入鲜肉馅拌匀即成。 3.将面 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:6
