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韩式冷汤面
类别: 快餐/主食
韩国料理
营养不良食谱
工艺: 煮 1. 小黄瓜洗净切圆片，用少许盐拌匀腌软； 2. 黄瓜再用冷开水冲过沥干，拌入少许香油备用； 3. 冷面放入沸水中煮6～7分钟，捞出浸冷水，并用手轻轻搓洗， ...
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酸辣粉
类别: 四川菜
重庆菜
快餐/主食
工艺: 煮 1. 将明矾研成细粉，加水100克搅匀制成明矾水； 2. 熟芡糊倒入盆内，加入红薯淀粉、清水2000克、明矾水揉成软硬适度的粉团待用； 3. 用一大铝瓢将其用工具插 ...
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过桥米线
类别: 滇黔菜
营养不良食谱
快餐/主食
工艺: 煮 1. 把鸡脯肉、猪肚、猪腰子、乌鱼肉、鱿鱼、鱼肚、火腿分别切薄片； 2. 有味的焯水后漂凉装盘； 3. 鸡肉、豆皮、白菜心另锅焯水，漂凉后切段装盘； 4. 香菜 ...
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西米鹌鹑蛋露
类别: 快餐/主食
私家菜
气血双补食谱
工艺: 煮 1. 大西米入沸水煮5分钟离火； 2. 焖10分钟，用冷水冲洗，拨散颗粒，滤去黏水； 3. 入沸水煮5分钟，离火焖5分钟，最后用冷水漂清备用； 4. 取出已涨发的大西 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:12
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蛤蜊疙瘩汤
类别: 私家菜
快餐/主食
健脾开胃食谱
工艺: 煮 1.香菜切末，木耳水浸透，葱，姜均切末。活蛤蜊吐泥沙后洗净，放开水锅中煮开口，取出蛤肉，放入原汤洗沙，浸泡待用。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:37
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茭白饺
类别: 快餐/主食
家常菜
工艺: 煮 1. 鲜猪肉洗净绞成肉馅备用； 2. 茭白去皮，先切成片，再切成丝，然后切成粒； 3. 加油、盐3克、味精、葱花，再与鲜肉馅拌匀即成茭白馅； 4. 将面粉、盐2克 ...
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芹菜山楂粥
类别: 春季养生食谱
健脾开胃食谱
家常菜
工艺: 煮 1. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。 2. 山楂洗净切片；芹菜洗净切粒。 3. 锅中加入约1000毫升冷水， 放入粳米，先用旺火烧沸，再用小火煮 ...
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芝麻汤团
类别: 上海菜
快餐/主食
消化不良食谱
工艺: 煮 1.将糯米，粳米合制成水磨粉。 2.把芝麻碾成末。猪板油切斩成茸状。将芝麻末，板油茸，绵白糖，咸桂花一同拌和擦透，即成芝麻馅心。 3.制作汤团生粉，成形， ...
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