-
乡下玉米浓汤
类别: 西餐其他
工艺: 煮 1. 取2根玉米用刀将玉米粒割下，再用刀背将梗上残留浆汁刮下； 2. 另外2根用刀刃将玉米粒割破，再用刀背将玉米粒中的浆汁刮下； 3. 汤锅中加入高汤、玉米粳 ...
．．．查看详细推荐:0 营养: 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:8
-
三色鱼排
类别: 西餐其他
工艺: 烤 1. 将三文鱼、黑鱼柳分别用搅碎机搅打成泥状； 2. 加入胡椒、白葡萄酒、莳萝、鸡蛋、奶油混拌均匀； 3. 拿出黑鱼泥的一半和榨好的菠菜汁混拌在一起使其变成 ...
．．．查看详细推荐:0 营养: 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:7
-
腊肠披萨
类别: 快餐/主食
甜品/点心
西餐其他
工艺: 烤 1. 将面皮放入抹油的烤盘中，移入预热210℃的烤箱中； 2. 烘烤约7分钟，至颜色呈金黄色后取出； 3. 青椒洗净、去蒂切丝，备用； 4. 将烤盘刷上一层薄油，放 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:31
-
北意脆皮披萨面皮
类别: 甜品/点心
快餐/主食
单身食谱
工艺: 烤 1. 将干酵母粉上碗中，冲入温水拌匀； 2. 将高筋面粉过筛放入钢盆中，加入酵母稍微拌匀； 3. 再加入橄榄油、盐揉匀成面团； 4. 将面团取出，摔打至面团光滑 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
-
奶酪条
类别: 甜品/点心
快餐/主食
西餐其他
工艺: 烤 1. 先将酥皮中的起酥油（150克）和高筋面粉（55克）一起搅拌均匀； 2. 将高筋面粉、低筋面粉、冰水、白油及搅拌均匀的材料一起制作酥皮面团； 3. 将完成的酥 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:7 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:29
-
比萨饼
类别: 快餐/主食
西餐其他
营养不良食谱
工艺: 烤 1. 酵母与水、面粉、糖、盐搅拌成面团； 2. 加入奶油揉10分钟到表面光滑有弹性； 3. 然后放在盆中盖好发酵2时（冬天要3小时），面团比原来达一倍就好； 4. ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:45
-
酥皮海鲜浓汤
类别: 快餐/主食
西餐其他
学生膳食
工艺: 烤 1. 洋葱洗净、去皮、切丁； 2. 大蒜去皮与月桂叶分别切碎，备用； 3. 将马铃薯去皮、切细丁备用； 4. 将虾仁洗净； 5. 鱼肉、鲜鱿鱼洗净、切丁，备用； 6. ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:43
-
百里香鲑鱼派
类别: 西餐其他
营养不良食谱
骨质疏松食谱
工艺: 烤 1. 将鲑鱼以厨房纸巾或干净抹布轻轻擦干水分后，切成小块状； 2. 鲑鱼、盐、胡椒粉、百里香一起腌至入味； 3. 将咸派皮面团擀成厚约0.4厘米的派皮，置入派盘 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
