1. 牛排用水(30毫升)、酱油(30克)、色拉油(15克)、黑胡椒粉、月桂叶、洋葱丝(50克)腌10分钟; 2. 平底锅热倒入色拉油,放入牛排,用小火煎4分钟,翻 ...
...查看详细推荐:0 营养: 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
1. 将鱼剖洗干净,除去头尾,切成10片; 2. 鱼片撒上精盐、胡椒粉和面粉拌匀腌制片刻; 3. 葱头洗净切成片; 4. 煎锅放入黄油烧热,下入鱼片煎至金黄色,取 ...
...查看详细推荐:0 营养: 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32
1. 将鸡蛋磕开,蛋清、蛋黄分开; 2. 蘑菇洗净切成片; 3. 将蛋黄、牛奶、面粉、精盐、豆蔻粉、胡椒粉放在一起搅拌均匀; 4. 然后倒入打成泡沫状的蛋清泡调 ...
...查看详细推荐:0 营养: 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
1. 鳄梨酱汁放入盘内; 2. 鲑鱼沾面粉后用奶油煎熟; 3. 放入鳄梨酱汁盘内,撒上香菜末装饰即可。
...查看详细推荐:0 营养: 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
1. 将鲜鱼剖洗干净,去除去尾,放入沸水锅内煮至嫩熟,剔刺留肉; 2. 面包用牛奶浸泡片刻挤干; 3. 香菜洗净切碎; 4. 将鱼肉、面包、鸡蛋、香菜、肉桂粉、 ...
...查看详细推荐:0 营养: 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:28
1. 将鸭脯皮朝上用盐、胡椒、百里香腌半小时; 2. 将腌好的鸭脯在扒炉上扒熟; 3. 斜刀切成厚片,装盘; 4. 鲜芦笋用黄油炒熟; 5. 放于鸭脯四周,浇上烧热 ...
...查看详细推荐:0 营养: 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
1. 将羊肉洗净切成块; 2. 胡萝卜、葱头、香芹、旱芹洗净切成末; 3. 将羊肉块、胡萝卜、葱头、香芹、旱芹放入砂锅内; 4. 加入米醋、植物油、精盐、胡椒粉 ...
...查看详细推荐:0 营养: 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:30
1. 将面粉放入盆内,加入鸡蛋、精盐、牛奶、白兰地酒、酸奶油和适量清水,不停地搅动成面糊; 2. 煎锅烧热涂少许黄油,用勺将面糊舀入煎锅内; 3. 摊在锅底 ...
...查看详细推荐:0 营养: 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32