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带鱼益气汤
类别: 特色菜
气血双补食谱
营养不良食谱
工艺: 煮 1. 将黄芪、炒枳壳洗净，装入纱布袋中扎口； 2. 将带鱼去鳃、去内脏，斩成10厘米长的段，洗净； 3. 放入油锅中稍煎后，再放入适量清水及药包、料酒、精盐、 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:13
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川芎鱼头汤
类别: 特色菜
气血双补食谱
头痛食谱
工艺: 煮 1. 鱼头洗净对开切； 2. 鱼头与牛肉（或猪肉）、葱、姜、花椒、大料同放锅内； 3. 用水15小汤碗煮之； 4. 大火煮沸后，撇去泡沫； 5. 改中火，下昆布，并加 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
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川芎煮蛋
类别: 特色菜
活血化瘀食谱
月经不调食谱
工艺: 煮 将鸡蛋、川芎放入锅内，加入适量的清水，同煮至鸡蛋熟，捞出鸡蛋，剥去外壳，再放入锅中，煮20分钟即可，吃蛋饮汤。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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山药汤圆(淮山)
类别: 特色菜
气血双补食谱
脾调养食谱
工艺: 煮 1. 将山药洗净，上笼蒸熟后取出去皮，用刀压成泥； 2. 加芝麻仁、白糖、桂花酱拌匀； 3. 逐个做成汤圆馅心； 4. 将糯米粉加清水适量和成软面团； 5. 下成40 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:24
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山药三七粥
类别: 特色菜
气血双补食谱
活血化瘀食谱
工艺: 煮 1. 桂圆、炮炭姜煮30分钟左右，除去姜渣； 2. 三七、山药分别磨粉； 3. 用上述汁水山药粉、三七粉，用慢火共煮，酌量加入红糖即成。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:19
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鹌鹑天麻汤
类别: 特色菜
气血双补食谱
肝调养食谱
工艺: 煮 1. 鹌鹑去毛及内脏，洗净； 2. 将天麻缝在鹌鹑肚内，煮汤； 3. 加精盐、味精、香油调味； 4. 煮熟后去天麻，吃肉喝汤。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:12
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鸭架汤
类别: 特色菜
骨质疏松食谱
气血双补食谱
工艺: 煮 1. 猪肉洗净，切成两块； 2. 藕洗净，去皮切成两段； 3. 冬菇用水浸泡，摘净； 4. 干笋、红枣、莲子洗净备用； 5. 汤锅内加清水4000克，置大火上，将鸭骨架 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:51
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龟肉百合红枣汤
类别: 特色菜
滋阴食谱
气血双补食谱
工艺: 煮 1. 将百合用温水洗净； 2. 龟肉、百合、红枣，一并放入瓦锅内，加水适量； 3. 先用武火煮沸后，加入葱、姜、盐各适量； 4. 改用文化慢煮至龟肉熟透即可。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
